格闘技観戦！！

先日、格闘技観戦をしてきました！！

生で観ると迫力はもちろんKOシーンや打ち合う姿に感動をもらいました(*^^*)


皆さん、夏に向けて身体のケアしてますか？
今、女性に人気のエクササイズに注目してみました！
キックボクシングはパンチとキック、全身を使った動作ができるため全身運動をシェイプアップすることができますo(^o^)o
ストレス発散効果、全身の引き締め効果が得られるので、女性におすすめのダイエット法です(*^^*)

手だけはなく足も使うことで下半身痩せにもなるので、キックボクシングは全身痩せしたい女性にピッタリの運動です！！
キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動が同時にできるスポーツ。
有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことで、脂肪を落としながら筋肉を強くすることができるので、ダイエットに効果的な理由です☆

中々、ジムまで行けないと言う方は、
まずウォーキングやストレッチなどから始めてみませんか！？
夏に向けて美ボディを目指しましょう(^^)/

当日予約OK！
小田原駅から徒歩3分エステサロン♪
esthetic salon COCO
（エステティックサロン ココ）
http://salon-coco.com/
小田原市栄町1-14-56白十字ビル2F
TEL：0465-42-9099

たくさんのお悩みがある方必見！！！

こんにちは☆小田原のエステサロン COCOの小林です。

この時期、昼夜の気温差による冷えやむくみ、肩こり、頭痛などに悩まされている方も多いのではないでしょうか?

そんな方にオススメのクーポンが今月から出ています☆

ハイパーナイフです！！！！

”ナイフ”と言う位なので、まだ受けた事のない方は少なからず怖いと思う気持ちが、あるかと思います。




実際に受けてみると、全く痛くなく、温かくて気持ちいい(*^_^*)

ハイパーナイフ独自の高周波を流していくので皮下深部までの温まりが早く、部分痩せに効果的です！

凝り固まった筋肉をほぐす効果もあるので、肩こりの方にもオススメですし、
なによりハイパーナイフはお顔にも当てることが出来るのです♪

冷えやむくみに悩まされている方・小顔になりたい方、必見です！

○夢の小顔○
ハイパーナイフ顔＋毛穴ケアorビタミン C導入（60分）￥10.260→￥5.900

○全身かけ放題○
冷え・むくみ・脂肪分解ハイパーナイフ全身(90分）￥38.880→￥12.000







どちらのメニューも大人気ですし、今月末までのクーポンになります☆

ホットペッパービューティーからでも、お電話からでもご予約お受けできます。

是非１度ハイパーナイフを試してみてください☆
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小田原市栄町1-14-56白十字ビル2F
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腸内デトックス

こんにちは。エステティックサロンCOCO鳥海です。
少しずつ気温の穏やかな日が増えてきましたね。

私は先日、酵素ファスティングを行いました。
世間ではなじみのあるダイエット法になりますが、ファスティングのメリットは痩せるだけではありません。主に、疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整える事で体内の毒素を排出し、様々な体質改善に繋がります。一般に言われている、体重の減少はおまけとしてついてくるものかもしれません。

ファスティングには準備期、ファスティング期、回復期と、だいたい1週間、念入りな準備とアフターケアがとても重要です。
そしてなにより、「食べてないから痩せる」と言う、血糖値が上がり太りやすくなる原因をサポートしてくれる、良質なお水と、添加物の使われていない酵素ドリンクが必要になります。
沢山の酵素ドリンクが色々な価格で発売されてますが、添加物が入っているものは避けてください。

酵素原液ではない場合、ファスティングの効果が出にくくなるどころか、実施前よりも悪化する可能性があります。
私は「原液98％、エステプロラボのハーブザイム113グランプロ」の酵素ドリンクを飲み、快適に過ごす事が出来ました。
 

お水も1日に1.5Lは飲んでいたので、あまり空腹は感じず本当に快適でした。
そしてとにかく身体が軽く、規則正しく整っていく感覚が気持ち良く感じました。
食べていないので、軽くなるのは当たり前と思いましたが、水だけの「断食」は体重はすぐに減りますが、疲れやすく、集中力も低下し、細胞の栄養まで流れ出し、肌荒れや便秘になりとても健康的とは言えません。

ただの「断食」はリバウンドしやすく、十分な知識もなく「とにかく食べなければいい」と、断食ダイエットを行うのは危険です。
とはいえ、食事の予定が縛られしまうのが億劫になりますね。当店ではファスティングカウンセラーが常駐し、皆様のライフスタイルに合わせてファスティングのアドバイスや、お手伝いを致します。
もちろん最初は、ご相談だけのご来店から始まる方が多数いらっしゃいますので、お気軽にご来店下さいませ。
新生活に向けて、1度リセットしてみませんか？

当日予約OK！
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TEL：0465-42-9099

春

こんにちは、小田原のエステサロンCOCO曽我です。
昨日は雨で肌寒かったですが、今日はとても暖かいですね。

もうすぐ薄着の季節がやってきます！
ニットやコートでは隠せなくなってきますので
今のうちに脱毛やボディのケアをしましょう(^^)/

今COCOでは新生活応援キャンペーン実施中です☆

暖かくて気持ちいい痩身・小顔マシン、ハイパーナイフの
全身かけ放題クーポンや、フェイシャルとボディが
セットになったクーポンが人気です！

この機会に是非お試しください。
ご来店お待ちしております！


当日予約OK！
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（エステティックサロン ココ）
http://salon-coco.com/
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☆江ノ島水族館☆

こんにちは！
小田原駅徒歩3分にあるエステティックサロンCOCOの桃井です。
先日誕生日でお休みを頂き、約4年振りの江ノ島水族館に行ってきました！
ドラマにもよく使われるクラゲコーナーでは、プロジェクションで風船の画が映し出されていてとても綺麗でした！

ウミガメが餌を食べてるところを初めて見れたり、アザラシがガラスにべったり顔つけて
面白い顔になっていたりと、珍しい姿が見れました。

イルカショーは、何回見ても飽きないくらいジャンプや泳ぐのがとても早く気持ち良さそうでした★
とても癒された一日でした♪


寒い中沢山歩いて冷えた脚にハイパーナイフとリンパマッサージを行いました♪
ハイパーナイフは温めてほぐしてくれる効果があり冷え・浮腫みのある方に最適です☆
更にリンパマッサージで流す事によって、老廃物が流れるのでよりスッキリするのを実感頂けると思います。
お子様の卒業遠足や日々の溜まった疲れを癒しに是非ご連絡をお待ちしております(*^_^*)



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