空気と肌の関係性！！！

こんにちは☆COCOの小林です('ω')ノ

先日のお休みに伊豆にあるパノラマパークに行ってきました！
天気もよく、空気が澄んでいて久しぶりにゆっくりと出来ました♪
 

 

普段の生活で、空気の汚れと肌荒れが関係しているのは知ってますか?
室内では花粉・ダニの糞や死骸・カビ・ハウスダスト。
外では車の排ガス・花粉・黄砂など様々な汚れがあります。
肌に付着することで、カブレやかゆみなどの原因に・・・。
悪化すると皮膚炎を引き起こすこともあるのです！
●ハウスダストと皮脂が混ざると、毛穴汚れとなり、ニキビや吹き出ものの原因に。
●ハウスダストに含まれるアレルゲンは免疫力を低下させ、肌荒れや吹き出ものができやすく、治りにくい原因に。

人間は一日に14,000～15,000リットルもの空気を吸っているそうです。
食料や水にはさまざまな選択肢が用意されているのに、空気は自分で選べないのが現状。

日々体に溜まってしまう汚れを、フェイシャルケアで落としていき、お部屋などの掃除をしながら
身の回りの空気をケアしリフレッシュしていきたいと思いました(#^^#)


当日予約OK！
小田原駅から徒歩3分エステサロン♪
esthetic salon COCO
（エステティックサロン ココ）
http://salon-coco.com/
小田原市栄町1-14-56白十字ビル2F
TEL：0465-42-9099

憧れの腹筋女子へ！！

こんにちは。小田原エステ ティックサロンCOCO鳥海です。
各地での桜開花予報や気温上昇と共に、洋服も冬物から春物の薄着になり、気になってくるのはボディラインですね。

ボディラインを整えるにあたり、運動と食事制限が基本になります。
痩せやすい身体にするためには筋力トレーニングが必要ですが、時間がない、やり方が分からない、筋トレなど運動が苦手、そもそもダイエットの始め方がわからない、そんな皆様をお助けするのが当店人気のハイパーウェーブです。

ハイパーウェーブは、1回の施術で
 アウターマッスル(表層筋)と
 インナーマッスル(深層筋)に同時にアプローチする事が可能です。
アウターマッスルを引き締め、インナーマッスルを鍛える！
そして、脂肪をしっかり燃焼し、内と外からダブルのケアで理想のボディラインを創り出し、カラダ全体を温めて痩せやすい状態へ導いてくれます！

薄着の季節へ向けて太りにくくたるまない綺麗な身体を手に入れませんか？
今ならお得なキャンペーン中です！！

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☆ローズマリーの効果☆

こんにちは、小田原エステサロンCOCO石川です(^O^)／

桜の開花宣言も届き、いよいよ春本番の季節となってきました☆

今日は万能ハーブの一つでもあるローズマリーのお話を。
ローズマリーと言えばハーブの中でも人気が高く、ご存知の方も多いと思います。
ビタミンやタンニンを含み、抗菌、抗酸化作用もある事からヨーロッパでは
若返りのハーブとして重宝されているそうです。

最近ではスーパーでも、生のものから乾燥のものまで取り扱っている事も多く、簡単に
手に入れられるようになりましたよね。
1年中栽培可能で、家でも簡単に育てられるのでガーデニング初心者にもオススメです☆

料理に使えば、その香りが臭みを消してくれたり、
味付けのアクセントにも。
今の時期の花粉シーズンには鼻のムズムズ対策にも◎
紅茶等に入れればその香りが広がり、頭をスッキリとさせてくれる効果や、バスタイムの
湯船に入れることでリッラクス効果がUPするなど、幅広い用途があります。
また、乾燥したローズマリーは香りが強くなるのでお部屋の消臭にピッタリ。
可愛いグラスなどに差せばインテリアとしても可愛いですよね。

どれも手軽に取り入れられるものばかりなので、新生活にお試ししてみてはいかがですか？？

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酵素ドリンク

こんにちは、esthetic salon COCOです。
寒暖の差が激しいですね(ToT)
23日の土曜日は今日よりも寒くなるそうです・・・
皆様、体調を崩さないようお気をつけください(>_<)

人気の酵素ドリンク期間限定の味、シャイン＆マスカットが残り３本となりました！
とっても美味しくて飲みやすいと好評です☆

期間限定の発売になる為、再入荷はございませんので
気になる方はお早目のご連絡お待ちしております(^^)/


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いちご♪

こんにちは、小田原のエステサロンCOCOの曽我です。
先日、苺をたくさん頂きました(^^♪
この時期旬な「いちご」も、スーパーフードの仲間ということをご存知でしたか？
見た目も可愛く、甘くて美味しい、いちごの魅力を今回はご紹介します♪

【ビタミンC】
いちごはフルーツの中でもトップレベルのビタミンCを含むフルーツです。
そのビタミンC含有量は、実はレモンよりも上！
大粒のいちごなら1日5、6粒食べるだけで1日のビタミンCの必要量を満たしてくれます。 
ビタミンCは美肌効果、風邪や花粉症予防、ストレス緩和に効果的。

【アントシアン】 
いちごの赤色は、アントシアニンというポリフェノールの一種。
体内の活性酵素を減らしてくれるため、抗酸化作用が◎



【葉酸】 
葉酸は赤血球を作りだし、細胞の新生を助けてくれます。
特に妊婦中の方や貧血気味の方にオススメなのがこの葉酸です。 
いちごはフルーツの中で、最も葉酸の含有量が高いと言われています。

【ペクチン】 
コレステロールの吸収を抑制し、血糖値の上昇を防ぐ効果があります。 
また、ペクチンは整腸作用があり、下痢や便秘の改善もしてくれます。

【カリウム】 
カリウムのもつ利尿作用によって、体内に蓄積された毒素や老廃物を外に排出してくれます。
この作用により、むくみや身体の冷えなどを解消してくれます。

美味しい苺は、色が赤く鮮やかで熟していて、ヘタがピンっと立っているものを選びましょう！
イチゴは牛乳などの脂質と一緒に摂取すると吸収率が２～３倍もUPするそうです。段々と紫外線も強くなってくるこの季節！
人気の飲む日焼け止めが得なキャンペーンも行ってます☆
インナーケアとフェイシャルトリートメントで紫外線に強い美肌を手に入れましょう(^^)/


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