今週月曜日から6ヶ月に突入したんですが…
数日前から急に食べられなくなりました。。
少し食べただけで満腹感がハンパない
そして、ゲップの出る回数がハンパない
苦しすぎる時はリバース
視覚的に食べたいものたくさん、匂いも全部平気。そもそも、食べること大好き
そんな私が食べられないなんて。。
拷問以外の何ものでもない
胃が膨らむと赤ちゃんの居場所が狭くなるから、押し上げてるんでしょうか
満腹感による苦しさとゲップ祭りで、夜もほぼ寝つけず。。
病院では、小分けにして食べるように言われましたが、小分けの量にしても
たぶん一日3回食べるだけで限界。
でも食べないと赤ちゃんに栄養がいかへん気がして心配やし。
あ〜悩む。。。
最低、水分さえ摂れてたら大丈夫って先生は言ってたけど、ほんまかいな？
あ、ネットでゲップを抑える方法を調べたら、「飲み物を飲む時はストローで
少しずつ飲むことで、空気が体内に入らず抑えられる」とありまして。
試したら、それは正解で多少抑えられましたー。
なんか苦しみをつらつらと書いてしまった
頑張って耐えます
ちなみに…
元々体重オーバーやから母体的には問題ないけど、現在妊娠前からマイナス2㌔。