朝ご飯に久しぶりのパン
どこかのパン屋さんで購入した塩パン
沖縄のクラブメッドで食べたパンを彷彿する
ハード系のしっとり塩パンが旨い😋
ヨーグルトにバナナ🍌・ぶどう🍇を足した
スムージーと共に！
これだけで腹パンのカロリーオーバー（笑）
そしてお昼は…
名駅にある柳橋中央連合市場内のお店の
テイクアウトの弁当
サーモンフライ弁当がボリューム満点💯
惣菜も多く入ってるので
恐ろしく腹パンとなります！
これで660円だから安い！
そして帰宅！
朝から仕込んでいたロースカツを使って
かつ丼を自宅飯で食べる
(*ﾟДﾟ)эcｩｯｩﾏｰﾍﾞﾗｽﾅﾝﾔｯﾃｱﾎｶ
(*ﾟДﾟ)эcｩｯｩﾏｰﾍﾞﾗｽﾅﾝﾔｯﾃｱﾎｶ
(*ﾟДﾟ)эcｩｯｩﾏｨｯﾁｭｰﾈﾝｱﾎｶﾜﾚ
やっぱ丼はカツ丼が1番ですね😋
これで体重増加するなら本望です
でも…
余裕で体重は落とせるけど🫣
太る人の気持ちがわからん😝
とゆーコトで今日明日は大阪支店へ
ﾊﾟｼﾊﾟｼ"(∩ˋ͈ ̯ ˊ͈ ∩)"気合🔥気合🔥
何とゆーコトでしょう！
体重が増えつつあるのが気になるが
安心してください！
体脂肪が落ち着いてるので軽く体重も
落とせます！
ってかここまで食べての体重だから
全くええよね！（笑）