朝はカラフルタウン内にある

ベンケイベーカリー🥐の塩パンと

バナナとぶどうとザバスのスムージー



スムージーに関しては添加物云々は

あるとは思いますが…

不味い訳がない旨さ(*゚Д゚)эcゥッゥマィ

ベンケイベーカリーの塩パンは🍞

パンがもっちりしていて塩パンっぽさは

少ないけど(*´﹃`*)ウマウマ


お昼はセミナー会場でのコンビニ飯

飯と言っても🍚おにぎり×2個

はるさめの野菜ちゃんぽんスープ

ファミから×2個とカロリーは低いが

ジャンキーでした🥹





夜は高石食堂オープン

残り具材を使っての特製焼きそばを作る




・厚切り&薄切りの豚バラ肉

・キャベツ

・もやし

・舞茸

・ヒラタケ

・玉子

・天かす

・韓国海苔

・ソース

・オイスターソース

・一味

いやぁーやっぱ焼きそばは自炊が1番☝️

500円のコストがあれば贅沢な焼きそばが

作れちゃいますからねぇー🤤

(*゚Д゚)эcゥッゥマィッチューネンアホカワレ!

とゆーコトで大満足の夕飯!


そして珍しく土曜日なのに

相方も含めて休み🎌

美味しいもん食うぞ😋


パシパシ"(∩ˋ͈  ̯ ˊ͈ ∩)"気合🔥気合🔥