土日の仕事は三重県は津市へ🚃
娘世代の若いお母さんが集う場所で
いつまでも若々しく健康であり続けるための
ポイントをお伝えする仕事に行き
参加者のために作られたカレーライス🍛を
皆んなで食べる！同じ釜の飯を食うシリーズ
1週間で3度目のカレー🍛ですが🤣
忙しい中、家族分以上のカレーを作るので
そりゃもぅ(*ﾟДﾟ)эcｩｯｩﾏｨのよ😋
大盛のおかわりしようかと思ったが…
ここ最近の体重増加が起きているので
泣く泣く我慢の子しました🥹
お昼からも
皆んなで楽しく健康と美容について話し
いつまでも周りが羨む若々しくエネルギー
溢れる健康な身体を目指そう！
ってコトで帰路に向かう🚃
帰宅して相方が仕込んでいた
きのこの炊き込みご飯と🍚
野菜出汁で作るポトフ風スープ
そこに高石食堂で🫵
シソキクラゲとネギの出汁巻玉子
なんだかヘルシーで良き☺️
出汁巻玉子の奥に見えるのは筑前煮
一昨日の残りですが味が染みて旨い😋
きのこご飯をおかわりするか悩んだが
ここは辞めて…
今日のお仕事は久しぶりに弁当なので🍱
持参しようと思います(o´罒`o)v
さぁーﾊﾟｼﾊﾟｼ"(∩ˋ͈ ̯ ˊ͈ ∩)"気合🔥気合🔥
1.5キロの増量から減らない😂