ファスティング3日目！
まだ眠いー！！！
体重は−1.3キロ！
だんだんスッキリしてきました。
今回は6日プランを作成して行っています！
ファスティングに慣れてくると
調整の仕方とかもわかるし、
口寂しいときに食べて良いものとかも分かるし、
3日にする、2日にする、5日にする、とか
自分で組めるようになってくるから楽しい！
ストイックになり過ぎないのが続く秘訣ですね！
当サロンのお客様はみんなそうなんだけど、
ファスティングしたあとにも、ちゃんとご指導さしあげて、食べ過ぎたらその都度、調整方法おつたえして。
そうすればちゃんと痩せるし
肌や身体のタルミも無くなるし、
年々若返るし良いことずくめ！
あなたの身体は"食"で出来ています。
身体といかに向き合う時間を持つのかで
ほんっと人生が変わるんですよ。
彼にキレイだと褒められたいしねー！！！
◆7月始動予定の
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