35歳からの整形なしで別人級エステ
サロンドミウラのミウラアイです。
冷えは万病のもと、
と言いますが、
冷えは老化の元でもある。
全ての健康＆美容トラブルの元凶。
痩身的な観点からだけでも、
冷えると
身体のコリ、むくみになって
さらにそのままにしておくと
セルライトとごわごわのお肌の出来上がりです！！
あー怖いわー
街中を歩いている
生足の乙女達を見ると
太くなるよー
セルライト増えるよー
お尻冷やすと腰に来るよー
お尻も下がるし腰にも悪いよー
と心配になってしまう、
私、エステティシャンのミウラアイです。
大体、お身体見たら、どこに
不調があるのかわかりますし。
そもそも、カラダというのは
不調のある場所周辺から太くなりますし、
形も悪くなってきますし、
スタイルが良い方も、27歳あたりから
生足に抵抗が出てセルライト気になってくるみたい。
あなたの絶対領域から覗く、セルライト、、、、
なんて、想像だけでも怖いですよね～
基本的に身体は冷やさない、
温める、保湿する、が基本です。
全身痩せ、足痩せ、お腹痩せしたいなら、
温めまくりましょう。
そこで日常的に簡単にできるので
していただきたいのが、
足元は3枚履きにすること。
上半身はヒートテックです。
①まず、膝下までの着圧ソックス。
②着圧レギンス
③あったかい靴下。
私は1年中これです。
夏はレギンスと上の下着を
クールレギンスとクールテックに変えるだけ。
これで、冷えがかなり違う。
夏場も冷房で冷えますので。
あとはカイロ貼ってください。
（以下の3か所）
①肩甲骨と肩甲骨の間
②仙骨（尾てい骨あたり）
③足の裏か足の甲
体温が1度上がると免疫もグっとUP！
風邪もひきにくいですし、代謝も上がる。
なんてお手軽で、いいことづくめ
芸能人でもされてる方多いみたいですよ。
お試しあれ
