こんにちは、たかちゃんです♪
いつもブログを見てくれてありがとう
梅雨の前から暑くなってきて、季節感が狂って来そうだね。
朝晩は冷えるから、寝る時はまだ長袖長ズボンのパジャマ、そしてお布団も片づけないでね。
今日はシーズン別お肌のお手入れポイント(夏編)
◎何度も言ってるけど、日焼け止めを塗るのは当たり前すぎて覚えたでしょ？
もちろん散乱剤タイプが私のお薦めだよ。
SPFは30~40くらいで充分よ
◎そして日焼けをした、外出が多かったときなど、お肌が何だかほてってるときは化粧水パック、または冷却が必要。
濡れたタオルを冷蔵庫、時間がない時は冷凍庫に入れて、冷やしておいて。
それをお顔にのせるだけでOK。
少し浸りたいときは(笑)、ガーゼに化粧水を落としてパックしてもいいね。
冷たいタオルやガーゼが、体温によって温まったら終了。
これでもお肌がヒンヤリしていない人は、もう一度繰り返してね。
お肌がヒンヤリしてるかどうかは、手の平で触るのではなく、手の甲で触れるのがお薦めだよ。
◎日焼けをするタイプの人、黒くなりやすい人は、美白用美容液やパックを使ってみてね。
◎汗をたくさんかく人は、帰宅後はお化粧、または汗を落としてからお手入れしてね。
この時、クレンジングを使ったり洗顔フォームを使うのもいいです。
メイクまでしっかりオフしたくない場合は、お水をスプレーボトルに入れて冷やしておいてもいいね。
それを帰宅後スプレーするだけでもヒンヤリ、さっぱりしますよ。
男性ももちろんオススメ！
★夏のお手入れは、火照ったら（熱を持ったら）冷やす。
これだけ守ってくれたらOK。
ほてったままにすると、トラブルを引き起こしやすくなります。
水分不足から摩擦が生じ、いつもよりシミを作りやすいし、汗の塩分で痒くなったり赤みが出たりするからね。
冷やしたり、洗ったりしたら防げるから、むやみに(必要以上に)お薬塗ったりしないこと。
お薬によってお肌の免疫力が下がったり、自分でコントロールできなくなるから自然治癒力も下がるよ。
では！！
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