こんにちは、今日も絶好調にお肌がキレイなエステティシャン兼スピリットコンダクターのたかちゃんです♪
お肌がキレイだと、なんでこんなに気分が良いのでしょう
あなたは、どんな時がテンション上がる？？
テンション上がる瞬間を、知っていたり実行できたりすると、落ち込むことが少なくなりますよ
※落ち込むことも悪くはないけど。
最近思うのですが、
エステもネイルも、ダイエットとか美容院へ行くのでも、すべての大前提として、
「行きたい！」の基準は「あなたがどうしたいか！」なのだと思う。
もちろん、デートがあるから、イベントがあるから「キレイにしよう」もアリだとは思う。
だけど、日常の基準は、「あなたがどうしたいのか」であって「誰かのため」ではない
「あなたが、キレイになりたい」が大前提としてあって、その願望がエステやネイル、その他のサロンなり行動をした結果、キレイになっていくとする。
キレイになっていく過程は、きっと楽しくて仕方がないんだと思う。
その楽しんでる姿を、あなたを大好きな人達が見て、幸せになるのだと思う。
ちょいとややこしいんだけど、あなたがキレイになったから幸せとか嬉しいを実感しているのではなく、
あなたがキレイになろうと思って行動して、楽しんでることが、周りの人達に幸せを与えてるのです。
だから、誰かのためにキレイになろうは二の次であって、
あなた自身が「キレイになりたい！」と思った時に行動したから、
それを見ていた(エネルギーとして感じるだけかもしれないけれど)、周りの人達が、勝手に喜びを感じてくれるだけなんですよね。
ココ、間違ってほしくないポイントなのですが、
誰かのためにキレイになろう、も大事だけど、
あくまでも大前提は「自分がどうなりたいのか」なのです。
極端な話、あなたがキレイになろうが、
あなたのネイルがキレイだろうが、
周りの人達にとっては関係のない話なんです
あなたがキレイになったことで、
あなた自身のエネルギーが上がる、
そのエネルギーに共感して勝手に喜びを感じてくれるんです
これって、見方を変えるとすごく素敵な循環だと思いません？
あなたは、「キレイになりたい！」という願望が叶うし、
それを見ていた人たちは、勝手に幸せや喜びを感じてくれる。
そう、勝手に(笑)
私が、「髪型変えてテンション上げたい！」と思って美容院へ行く。
美容院で気分よく素敵な髪型に仕上げてくれた。
そのルンルン！としたテンションで日常を過ごすことで、
周りのお友達に楽しい時間を提供できちゃう。
なんと素晴らしい循環でしょう(笑)
私が、「犬を飼って、夢のワンコとの共同生活を楽しみたい」と思って
犬を迎えいれ楽しい生活を手に入れる。
その姿(ただ、犬とわいわい楽しんでるだけの生活)を見て、
楽しそうな共同生活を見て勝手に楽しんでくれる。
犬も私も、ただ自分たちが楽しくて幸せなだけなのに、
周りに集まってきた人たちは勝手に楽しんでくれる。
なんと素晴らしい循環でしょう(笑)(笑)
だから、自分がどうしたいか！がわかって、
それを実現するだけで、
あなたの周りは勝手に幸せになってくれるんです
あなたがどうしたいのか！！
人のためにばかり生きていると、
「あなたはどうしたいのか！どんな願望があるのか」
これが、こんな単純で簡単な質問に、即答できないのです。
まずは小さなことでいい、
毎日の中で、「自分の願望」を優先して叶えてあげてください。
例えばさ、「今、トイレに行きたいの」と思ったら、
すぐトイレに行く！！
この仕事がひと段落したら、
この会話がひと段落したら、などは考えず、
すぐトイレに行く！！
これだけでも、けっこう難しかったりするよ。
だけど、やってみて。
今は、それがとっても大事だと思う。
少しずつリハビリ、あなたが人生の主役になるためのリハビリだと思って。
「あなたは、今、何がしたい(食べたい)？？」
1つずつ叶えてあげよう、あなたの夢を。
※私は、トイレに行きたいのでトイレに行ってくる(笑)
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