皆さまこんにちは
いつもセイフティ&ル・ボヌールのブログを見て頂き
誠にありがとうございます
6月に入りそろそろ梅雨入りしそうですね
今年は去年よりもさらに暑い猛暑になるようです
雨により曇りの日も多く油断しがちですが
紫外線はとっても強く出ています
日焼けをすると脱毛ができなくなってしまう恐れもありますので
十分にお気を付けください
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紫外線対策として
①SPF30以上の日焼け止めを選んで外出前に塗る
2～3時間おきに塗りなおすことが理想
②帽子・サングラス・アームカバーなどを着用する
③ビタミンCを多く含む食品を積極的に摂取する🍊
（赤パプリカ・黄色のキウイ・オレンジ・ブロッコリーなど）
ビタミンCは紫外線によるダメージを軽減し
コラーゲン生成を助ける
④水分補給
汗をかきやすくなるため1日1.5～2ℓの水を目安に摂取し、
体内の水分バランスを保つことで肌の乾燥を防ぎ、
健康的な状態を維持できる
（乾燥した肌は紫外線を吸収しやすくする）
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脱毛時はもちろん、いつまでも自信の持てる
素肌を保ちたいですよね
よかったら参考にされてみてください
6月も引き続き
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皆さまのご来店を心より楽しみにお待ちしております
