４０～６０代のキレイと健康＆起業サポートもする尼崎の香園です。
【さとう式に出会って良かった事 ブレない身体と心①】
さとう式に出会う迄ほぼ健康でしたが、健康診断で要注意（中性脂肪値、悪玉コレステロール値等）は何個か有りましたわ。
そして、喉からの風邪を年に２回は引いていました。
今は６８歳ですが、健康診断オールAです❢❢❢
風邪は８年間引いてません(^^♪
さとう式に出会ったのは何年まえかな ディプロマ見たら８年前でした( ﾟДﾟ)はやー❢
そう そう 大きな忘れ物
橋本病（甲状腺機能低下症）が有りましたが、薬が切れて貰いに行かなくて過ごしてたら病気の事忘れていました。
そして 今までそのままです（笑）
緊急事態宣言が出ましたが、毎日のルーティンがゆっくりになりました(*_*;
そして、キャンセルも有りましたので、普段着のままです(*_*;
昼寝もしました。気持ちよく寝れました♪
眼が覚めて、数分ぼーっとした後 さとう式の毎朝のルーティンささっーとしました。
耳たぶ回し→頬なでなで→耳たぶ回し→アイ―ン又はあ に よ べ を３回繰り返しました♪
あとは省略します＾＾ えーと❢ 明日お届けします(^^♪
あ に よ べ はこれです。↓ これはほんとにお勧めです(≧∇≦)
これだけでも唾液が出やすくなる❣
顎関節症が改善する❣ 等々 沢山有りますよ😊
明日へ続く
【さとう式リンパに出会って良かった事 ブレない身体と心②
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