私自身は、この10の秘訣ももちろんですが、イエス様と日々、親密な交わりを持ち、聖霊様の助けを求めることが、すべての罪から解放される一番の秘訣だと思っています
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情欲から解放される10の秘訣
ダグラス・ウェイス
情欲から解放される秘訣その1－認める
あなたが情欲を自分のものであると完全に認めるまでは（それにたいして責任を持ち、悪魔や他の人達のせいにしない）、情欲から解放された人生を生きることは不可能です。イエス様が人々を癒された時、しばしば人々はイエス様のもとに来て、自分の今の状態を公表していました。情欲から解放された人生という素晴らしい旅を始める前に、情欲を持っていることを認める必要があります。
秘訣その２－それは選択
これはあなたが選ぶことができるものです。情欲から解放された人生を生きることは選び取るものではないと思っているなら、あなたは自由の中を歩むことはできません。あなたが決して情欲を抱かない女性達がいますよね。娘や姪、母親、叔母、その他心から尊敬する女性達には情欲を抱くことはありません。ですから情欲を抱かないという点では、あなたはすでに成功しているんですよ。
あなたは、将来において、さらに情欲から解放された人生を生きることができるのです。
秘訣その３－より強くなる
あなたが、情欲から解放された生き方を選び取るなら、情欲を抱くことが減ってきます。淫らな服装をした女性を見ると、その人にたいして情欲を抱くのではなく、悲しみを覚えるようになります。情欲のない強い筋肉、思考、信念を造り上げ始めているのです。
良い知らせがあります：あなたは自分の情欲にたいして責任を持っているので、より強く良くなることを選ぶことができるのです。
秘訣その４－意志が大切
あなたが同意し、考え、楽しんだ情欲は以前としてあります。あなたが情欲を抱くという選択をした時に、2つの選択肢がありました。
情欲を抱くか抱かないか。おそらく、情欲を抱く選択をした時もあれば、逆にしなかった時もあったはずです。
その時に、意志が重要な役割を果たしていたことにあなたは気がついています。
秘訣その5－自分のために祈る
情欲から解放された人生には、日々の祈りが大切です。難しい祈りをする必要はありません。
「イエス様、今日私が情欲なしで生きることができるように十字架で死んでくださったことを感謝します。」
大抵男性は、情欲なしのライフスタイルを維持するために一日中祈ることを選ぶと思います。
あなたが日々祈っていることで、それが御心にかなうものなら、神様が与えてくださらないはずがありません。
情欲を抱かずに生きることは、明らかに神様の御心です。イエス様はまさに今、情欲を抱かずに生きています。そして、それはイエス様が私達すべての人に生きてほしいと願っておられるライフスタイルです。
秘訣その６－その人のために祈る
あなたが誰かのために祈るとき、あなたは彼もしくは彼女を、自動的に1人の人間として扱っているのです。
あなたが祈る時、その人はあなたが情欲を抱いていた対象物ではなくなります。私が情欲と戦っていた初期の頃、女性にたいして情欲を抱く代わりに祈ると、その1人1人の女性を1人の人間として見るようになり、なんと神様が見ておられるように見ていることに気がつきました。女性達のために祈ると、女性達を神様の目で見ることができるようになります。神様の思いは、間違いなく、情欲を解毒します。
秘訣その7－み言葉
あなたがみ言葉を信じているなら、情欲はみ言葉にたいして何の力も持っていません。み言葉は、クリプトナイト（スーパーマンの唯一の弱点。スーパーマンの力を吸い取られてしまう）がスーパーマンにすることを情欲にたいしてするのです－あなたの思いを支配している情欲の力を弱体化し、あなたの心から素早く逃げ去って行くようにします。覚えといてください。情欲はあなたの肉です。神のことばはあなたの肉を殺して、あなたを癒すことが同時にできるです。
そうすることができるのは、み言葉以外にありません。
秘訣その8－その瞬間に
手首に輪ゴムをはめてください。そして情欲を抱き始めたら、パチンと強くはじいてください。
今のあなたは、情欲を抱くと、脳を積極的に刺激しています。現実逃避し、性的に興奮し、妄想し、時には脳内で激しい化学反応が起こっています。脳を積極的に刺激すると、またそれを体験したいという欲望が強くなってしまいます。
輪ゴムのテクニックは、情欲にたいして負の強化を与え、脳に「私は、もう二度とこれをしたくない」というメッセージを送るのです。
秘訣その9－記録する
これから1か月間、ノートもしくは携帯に、情欲を抱く頻度を記録してみてください。
ここでいう情欲とは、あなたがリアルであれ二次元であれ、女性を性的対象として見たり、二度見したり、妄想したりする時はいつでもです。
情欲の新しい種を蒔いたり、もしくは古い種を育てている１ヵ月間の頻度に、驚くはずです。この秘訣は、かなりの頻度で情欲を抱いていることを自覚させ、あなたにとって情欲が問題であることを教えてくれます。
秘訣その10－覚える
もちろん、み言葉も覚えるべきですが、それだけではなく、情欲に対抗する真理を覚えとく必要があります。
少し、例を紹介します。
「彼女は神様の娘だ。」
「情欲は、私の子供たちを傷つけてしまう。」
「情欲は、神様の心を痛めてしまう。」
「私は情欲を抱くことを許されてない。」
「彼女は聖い女性だ。」
「情欲は、妻を傷つけてしまう。」
「私は聖い者だ。情欲を受け入れることはできない。」
情欲を抱かずに生きるライフスタイルは、いくつかの素早い決断が合わさったものです。情欲から解放されたライフスタイルを得、それを維持するまでにかかる時間は人によって違いますが、決断は同じです。
情欲を抱かなくなる!と決心しなければいけません。日々、自分の意志で用いるツールが必要です。
初めは、分ごとの闘いかもしれません。ですから、自分自身にたいして、神様にたいして、他の男性にたいして（自分だけで頑張ろうとはしないでください）残酷といえるくらい正直になる必要があります。毎日、新たに始める必要があります。
情欲に負けてしまうことは幾度となくあることでしょう。しかし、今日は新しい日です。あなたの過去は、（あなたが悔い改めたなら）完全に赦されています。
毎日、コンスタントにいくつかの決心をすることが、あなたが情欲に勝利する習慣を造り出すのです。
日々、情欲に打ち勝つために備えようと決心している男性達は、情欲を抱くまで何もしない男性達よりも早く情欲から解放され、その状態を長く維持することができます。積極的であってください。あなたの生活の一部として、日々訓練し始めてください。そうするならば、あなたは勝利します。
情欲から解放された人生を歩むことは可能です。戦いはあなたをより強くし、今度は他の男性達が情欲から解放される手助けすることができるようになります。
これは、あなたを解放する呼びかけだけであるとともに、世界中の兄弟達、教会を解放するための呼びかけなのです。
ダグラス・ウェイス博士
全国的に有名な作家、講演家、心理学者。Heart to Heart Counseling Centerの専務取締役。
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