かかりつけ医と予防・未病
私は腸閉塞で入院した3回とも
大学病院など大きな病院だったし
場所も病院も毎回違ったので
退院後に定期的に診察を受けることもなく
薬も処方してもらえなかった
(処方不要な程度だったのかもしれない)
知人に消化器内科(胃腸)医師がいるのだが
遠く離れているため直接受診ができず、
たまに困った時に遠隔で問診いただく程度。
その医師からは、
イレウス患者によく処方するツムラの漢方
「大建中湯」(100番)を処方してもらいなさい
と助言をもらった
薬💊には頼りたくないが
調べれば大建中湯は山椒・人参・乾姜などが
配合された生薬で
血流をよくしてお腹を温め
胃腸の働きを活発にすることで症状を改善
してくれる漢方薬とのこと👍
いつまた激痛に襲われるか😱とビクビクしている
常習犯にとっては
精神的な安心薬💊になりそうだ。
そこで
自宅近くの消化器クリニックの門を叩き
これまでの経緯・症状をすべて説明して
「かかりつけ医」になっていただくことにした。
大学病院では、
お腹が張ったりゴロゴロするからくらいでは
急には診てもらえない。
予約を取ると2週間後。
予約無しなら数時間待ち😂
その後そのクリニックに2週間おきにかかるようになり
毎回お腹の張り具合を触診してもらいながら
「大建中湯」と
胃腸管内のガスを体外に排泄させる「ガスコン」
を処方してもらう。
お腹の張りが強ければ
そこてすぐにX線を撮って検査してもらえる。
ちょっとでも様子がおかしいな、と思ったら
いつでも来てください👍と言っていただけたのは
とても心強い🥰👏✨
今から振り返ると、
腸閉塞の激痛が襲ってくる前には
それなりの予兆が現れてた👉
・なんとなくお腹が張って、痛みがある
・(私は起床時は普段お腹がペッタンコなのに)
朝にもかかわらずお腹がボンボン
・ガスが異常に発生し、苦しい
こんな自覚があることがあった。
でもそれも1-2日で収まるので
放置してると、突然ドッカーン💥💥💥
激痛に襲われ、そのまま救急車🚑😭
なので、かかりつけ医に
定期的にお腹のチェックをしてもらい
早め早めの対応をとるのが
最も効果的な予防かと☝️☝️
お腹は触れば
腸の動き具合はわかるようです。
あ、自分で聴診器🩺も買っちゃいました。
夜寝る前に
自分の腸の音が確認できます👏👏
さらに
一旦腸閉塞を発してしまうと、
治療法としては
まず絶食させられるわけなので
つまり、普段からプチ断食をして、
時々胃腸を休ませるのがよいのではないか？
そう考えた。
そこで、月に1〜2回
プチ断食(18時間程度断食。水は飲む)を
やってみることにした。
３度目の入院後は
このようにして予防に取り組んでいる。
今のところ
徐々に胃腸の具合は安定してきてるけど、
さて、
結果はどう出るのかな⁉️⁉️
🌏「空と海」のページにお越しくださった方へ:
お読みいただきありがとうございます。
腸閉塞と向き合う日々の生活や工夫を綴っておりますが、
何か感じられたことや、
私はこんなことしてますよ、というアドバイスがありましたら、是非共有させてください。
一人でも多くの方が、
穏やかで平和な腸生活が送れるよう、
少しでもお役に立てれば幸いです🥰