【6月12日】
・Running 60分
せっかく走ったのに、走り終わったあと無性にコーヒーが飲みたくなってスタバへ。
むむむっ、走った意味ない！？
夜は夜で、無性にイタリアンが食べたくなってピザとリゾットを作った。
またまたハイカロリーな夕食。あちゃー。
でも喜んで食べてもらえたから、まーいっか。
【6月13日】
・皇居２周＝Running1周+Walking1周
いつも感じたことないくらい序盤から苦しい。
たぶん1ｋｍも走ってないうちから。。。。。
でも１周は絶対走り切りたく頑張ったけど、２週目ヘロヘロ。
歩いちゃいました。
もっと体力つけないとな～。
【6月8日】
・ヨガ 60分
・BOSU 30分
今週も、ダンベル持ちながらドーム型バランスボールに乗るエクササイズクラスに挑戦！！
上に乗って足踏みするのは慣れたモン
でも腹筋はプルプルどころか、お腹ヒドく波打ってます
【6月9日】
・エアロ 50分
以前40分クラスに参加したら物足りなくて、今回は50分クラスに参加。
うううっっっ、10分違うだけでかなり難易度も上がってる。。。。。。
一人だけ阿波踊り状態になってました
早くステップ踏めるようになりたいっ。
富山県と石川県に行ってきました～
北陸初上陸
あんまり予定を詰め込まずにの～んびり。
最近お仕事が忙しかったから、いい気分転換になりました。
【富山県】
こんなトロッコ電車に乗って黒部峡谷を満喫。
エメラルドグリーンの湖。
そして↓こんな景色の中を、トロッコがずっと走ってゆくのです。
贅沢すぎだ～～～～。
【石川県】
翌日はずっとずっと行きたいと思っていた、念願の兼六園へ。
緑溢れる景色を眺めながら、リラックス。
至福のひととき。
海の幸をはじめ、おいしいものもいっぱい食べてきました。
でも食べるのに夢中で写真撮るの忘れちゃった
次はどこに行こっかな。
