太りにくいお酒

こんにちは！

エストビューティー心斎橋店の佐藤です＾＾

ダイエット中に飲み会や付き合いなどで居酒屋に行くと何を飲んだらいいのか困ったご経験はありませんか？

そこで今回は、ダイエット中でも太りにくいお酒をご紹介します！

糖質が少ないとされているハイボール、ウイスキー、焼酎、ウォッカ、ジン、ラム、テキーラ、泡盛などが太りにくいお酒と言われています！

逆に、ビールやワイン、日本酒などの醸造酒は糖質が高く太りやすいお酒とされているためご注意ください！