10/27(月)
朝食 果物ジュース ヨーグルト
昼食 ご飯 味噌汁 もやしの炒め物 かぼちゃ 焼き魚
夕食 チュロス サンドイッチ
本日はさすがに怖くて体重に乗れませんでした。。