ビューティーダイエット26日目

体操

体重52.2kg　体脂肪23%
朝食　果物ジュース　ヨーグルト　卵ご飯　味噌汁
昼食　ご飯　味噌汁　鮭焼き魚　ほうれん草　かぼちゃ　しめじの炒め物
夕食　胚芽米クッキー　板チョコ