皆さんこんにちは！
エストビューティー池袋店の國分です！
先日、ショッピングモールへ行きました！
いつも WonderFruit という
ジュース屋さんに行くのですが、
期間限定で「プラム」が売られていました！
酸っぱくてサッパリしてるので
とても美味しく飲めるし、
今の季節にすごくオススメです^_^
プラムは、食物繊維が含まれていて
腸内環境を整える効果や、
便秘解消の効果があります！
カリウムも含まれているので
むくみの解消が期待できます♪
フルーツは栄養価が
高いものが多くあるので、
体調管理しながら
健康的に痩せましょう〜！