トマト♪

皆さんこんにちは！
エストビューティー池袋店の大石です！

最近、生理前というのもあり
食欲もすごくニキビや口内炎もひどいので
沢山のトマトをゲットしました(^^)

トマトは低カロリー様々な栄養成分が
豊富な健康野菜です！
美肌効果や風邪予防にも役立ちます！

ヘルシー野菜なのでダイエット中にも
とてもオススメです♪

皆さんも、生理前など食欲が増えると思いますが
暴飲暴食を避けながら
一緒にダイエットを頑張りましょう！