皆さんこんにちは！エストビューティー池袋店の加瀬です！
最近寒さが続いて風邪が流行ってきてます！
そこで風邪を予防する発酵食品！みなさんは毎日取れているでしょうか？？
発酵食品とは微生物の働きによって原料を発酵する事でできた食品のことです。
最近寒さが続いて風邪が流行ってきてます！
そこで風邪を予防する発酵食品！みなさんは毎日取れているでしょうか？？
発酵食品とは微生物の働きによって原料を発酵する事でできた食品のことです。
発酵されたことによって吸収率アップや、免疫力アップし風邪をひきにくい体が作られます！
これから冬本番です！
体調管理をしっかりし発酵食品が多く含まれるものを取り健康な体づくりを心がけましょう！！^_^