皆さんこんにちは！
エストビューティ池袋店の佐藤です！
最近は暖かい日もあれば、気温差が激しく風もすごい日もありますよね(T_T)
衣替えのタイミングも難しくて私も服装に迷ってます笑
そんな体が冷えてしまう中で、皆さん半身浴はされてますでしょうか？
体が冷え汗をかく機会が減り、代謝も下がってしまいます、、！
そして、血流も悪くなりセルライトもつきやすくなってしまいます！！
冬も美味しいものが沢山ありますが、食べすぎず、朝昼晩のバランスを少しでも工夫すると身体への負担が変わります！
そして、半身浴をして頂き、更にうちでのお手入れ+岩盤浴で汗をかいて冬を乗り越えていきましょう♪
