皆さんこんにちは！
エストビューティー池袋店の大石です！
外はとても暑いですがそんな時こそ、
熱い鍋食べたくなりませんか？
先日キムチ鍋を食べました♪
色々な鍋の種類もありますが、
キムチ鍋にはこんな効果が沢山詰まっています！
「免疫力アップ」「疲労回復」
「貧血の予防」「目の健康維持」
「便秘解消」「美肌効果」などの健康効果が沢山あるので、
健康にいい料理と言えます(*^_^*)
暑い中ではありますが皆さんも
沢山の具材で野菜の栄養も取り入れ、
この夏を乗り切りましょう♪