皆さんこんにちは！
エストビューティー池袋店の大石です！
休日、朝活をしてそこから皇居でピクニックをしてきました♪
朝食は丸ビルにあるTHE FRONT ROOMの
「飲めるフレンチトースト」を食べ、昼間は皇居でピクニックしました！
最近とても暖かくなり、外での活動も増えますよね♪
朝食はとても身体にとって大事です！
時間がない日でもヨーグルトやフルーツなど
少しでも口にしてもらえると嬉しいです(^▽^)
皆さんも時間がある時は朝食をしっかり食べて
ダイエットも頑張りましょう！！