こんにちは！
エストビューティー池袋店の木村です！
皆さんは白子好きですか？
私は大好きで冬になるとよく白子ポン酢を食べます(*^_^*)
白子にはたんぱく質が豊富で
ダイエットにも最適なんです♪
ビタミンＤも多く含まれているのでたんぱく質の働きを
活性化してくれます♪
また、ビタミンＥも含まれているので
シミ・シワ予防になります♪
そのまま茹でて食べるだけでなく
焼いたりお鍋の具材として食べるのもおすすめです♪
皆さんも是非食べてください(*^_^*)