「高松で薄毛AGA発毛実績98％！高松の薄毛解決人、津島です」
諸事情により名前が変わり、新しくディプロマを発行いただきました。 気持ちを新たに高松の薄毛を撲滅するべく精進いたします。
高松で薄毛・AGAのことならお気軽にご相談ください。
ご予約・ご相談「スーパースカルプ発毛センタ高松中央店」
〒760-0075 香川県高松市楠上町1-9-32-102
■アクセス
電話受付10：00～19：00 定休日/不定休（土日予約可）
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育毛剤の効果を少しでも、あげたい場合は
下記３つの事に注意をしてみて下さい。
①育毛剤が自分の症状や頭皮のタイプとあっていますか？
薄毛・抜け毛という結果は同じでも、
そこに至るプロセス・原因は皆様一緒ではありません。
原因が違えば、改善に至るプロセスも違うという事です。
例えば、いくら頭皮に栄養を補給しようとしても、
毛穴が詰まっていると有効成分が毛穴まで届かず、
目覚ましい効果を期待する事はできません。
この場合はまず、毛穴のつまりの除去が第一のケア方法です。
その後に栄養補給となります。
頭皮の汚れがひどいなら、洗浄作用や抗菌作用の育毛剤、
炎症を起こしているなら、抗炎症作用の育毛剤
など、頭皮状態に合った育毛剤選びが必要であり、
頭皮状況の見極めが重要です。
②育毛剤に頼りすぎて健康管理が不足していませんか？
育毛剤はあくまでも、本来人間が持っている毛の成長を
補助・手伝ってくれるものです。
その為、いくら効果的な育毛剤を使用しても
受け入れ側の身体が不健康であれば、髪は育ちません。
身体にとりいれられた栄養分が、髪に回ってくるのは一番最後です。
日ごろの食生活・生活習慣の見直しが必要です。
③短期間で使用をやめていませんか？
育毛剤の中には、即効性をあげているものもありますが、
基本的には定期的に半年以上使用する事が必要です。
髪には毛周期というサイクルがある為、
育毛剤の効果をみるには1ヵ月などでは短すぎるのです。
多くの方が１・2ヵ月程使用して、変化・効果が見られない場合、
その育毛剤の使用をやめる傾向にあります。
使用する方の頭皮状態・薄毛状態は一緒ではありませんので、
効果の出方が違うという個人差は必ずでてきます。
薄毛・ＡＧＡになるまでにも長年費やしています。
その改善となれば、
発毛・育毛は短期戦ではなく、長期戦!!という気持ち、
あせらず、時間がかかって当たり前！という気持ちの余裕が大切です！
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前回のブログで
髪の生成には 「十分な睡眠、良質な睡眠が不可欠」 とお伝えしました。
良質な睡眠を確保するには、入眠が重要です。
副交感神経が優位な状態 が入眠しやすい状態といわれています。
副交感神経を簡単にいうと、身体がリラックスしている時と思って下さい。
興奮したまま寝る事はできません、その時は交感神経が優位な状態です。
＜副交感神経を優位にする方法＞
①体温を上げる、入浴（ぬるま湯・半身浴）により体温が上昇し、
自分の体温に戻る時
②呼吸法、吐くのは副交感神経、ヨガや気孔の呼吸法、
鼻から息を吸い、ゆっくり口から吐く呼吸
③アロマなど自分の好きなにおいで気分を和らげる
④寝る前に、テレビや携帯・パソコンなど使用しない
特に寝つきが悪くない方でも、
更に良質の睡眠になるようお試し下さい！
当店の会員様には、お手入れ当日には必ず血液循環の促進もかねて
最低でも５分は入浴して頂いています。
髪の生成の為にも、 ２２時から遅くても２時までに就寝 し、
良質な睡眠がとれるように、入眠も一工夫 してみましょう！
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誠にお手数ですがお電話か直接メールにて受付をさせていただいております。
TEL 087-880-1366
✉scalp-takamatsu@me.pikara.ne.jp
スーパースカルプ発毛センター 高松中央店 津島
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