ご無沙汰しています~あいかわらずマイペースな夢華です
10月、11月の2ヶ月間は、一生に何度かある「頑張り時」の時期。
実はキャパ以上のことを日々行っているのですが、、今のことは必ず先に私自身にかえってくることだと思うので、しっかり自分を見失わずに取り組んでいこうと思っています~
言い訳はこんな感じで
さて・・寒くなってきたので、暖房をつけて・・・また外気も「乾燥」が気になる季節になりました。
でも、、その乾燥が進むことで素敵な自然の贈り物も
紅葉は気温の低下だけでなく、乾燥も非常に大切な要素らしいです。
確かに紅葉が落ちて、その落ち葉を踏むと「カサカサ」鳴りますもんね
その「乾燥」つながりですが、、、前回は外からとりいれるもので、ここ数年継続して使用しているものをこのブログで紹介しましたが、、、今回は体の中に取り入れるものの一部紹介を
これからの時期、日本全国でこの食材は皆様、食するものではないでしょうか~。。。
そうです
「もつ鍋」です
写真は、先日東京出張のときに新宿の「えもん」のもつ鍋
おしょうゆバージョンとお鍋バージョンがあって、お野菜もたっぷりで、もつ鍋のお味にはうるさい福岡女子も認めるお味
コラーゲンたっぷり、最後の〆のラーメンまでしっかりいただきまして・・・もちろん次の日はお肌「ぷるん」でした
そして・・・もうひとつお勧め食材は・・・・これは先日美容大好きカワイコちゃんと一緒にランチデートした時にいただいたもの
「カレイの煮付け」です
ここのお店は(名前を忘れました
調べてまたお知らせいたします
)お野菜たっぷりなお食事を提供してくれるお店で、神戸の元町にあります~。
この日ももちろんお野菜たっぷりランチでしたが、このカレイの煮付けはアブラがのっていて本当に美味しかった
そして
右上の小鉢は、「大根のスープ」
これも大根の甘さが活かされた本当に美味しいスープでした~
やはり体の中にいれるものって、例えばこの食材がいい
とよくいろんな美容関係のブログやサイトで紹介されてますよね・・・もちろんそれは接客的にとりいれるべきものだと夢華は思います。
でも、その時の旬のものや、その時「美味しい」と感じるものが一番からだが喜ぶものではないでしょうか~
・・・・とっていもジャンクフードばかりは、確かにいただけませんよね
ここ数日間、「怒涛」のようなスケジュールをこなしてきて、またあすから「怒涛」のような日々がはじまるわけですが、、そういうハードな時間のなかで、お手入れも若干シンプルになってしまいましたが、こういう美味しいものを楽しい話ができる人たちと楽しく、美味しくいただく。。。。
これがすべて「美力アップ」に繋がっていると確信しています~
・・・というわけで、「いつも私達ってがんばっているよね~」と美味しいスウィーツもちゃっかりいただきました


幸せにしてくれる気のあう同僚達、友人、家族、大切な人、そして美味しいものがすべて夢墓の「美力アップ」に繋がっています
「感謝・感謝」
また、次回に続く。。。。。