こんにちは、こやまです。


この前「先生のあいさつっていいですねー」って褒められたんですーラブ


「どこがいいんですか?」って聞くと、、


「なんか、丁度いいんです」って爆笑


僕にとっては、この抽象的なお返事が嬉しい❗️

なぜなら、うちの院にあった丁度いい挨拶をいつも目指しているから。


どういうことかと言うと、、


僕の治療院は高級サロンではないので、頭を深々下げてしっとりした声でホテルマンのように「こんにちは」と言うのは違和感がでる。


それとは反対に元気さが売りの整骨院みたいに大きな声とシャカリキな笑顔で「こんにちはー!!」と言うのも少し違う。


だから、僕は丁度いい「こんにちは」を目指しています。


そんな密かな工夫を褒められたから嬉しいのです


褒めてくださった患者さんは、おそらく僕の工夫を見抜いてくださっての一言だったと思います。


さすが、〇〇さん見る目があるなーラブ




「優しさ」の根本は「見る」というスキルだと思う。


食材一つ一つをしっかり見て作る料理には愛がこもっていると思うし、相手をしっかり見て話す言葉には温かさを感じれる。


自分自身を見ている人は自分を大切にする行動をとるし、自分自身を見ていない人はいつのまにか体を壊している。


簡単なことだけど、見ることって疎かになりやすい。


健康になることも、人気ものになることも「見る」ことから始まるんだなぁと再確認できました。


〇〇さんありがとうございます♪


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こんにちは、こやまです。

 

東洋医学で冬は腎臓、膀胱に負担がかかりやすい季節と言われています。

何より腎臓は生命力の源となっている臓器なので、いつまでも若々しく生きていくためには大切ですねウインク

東洋医学的な考え方で、各臓器が活発に動く時間があると考えます。

(子午流注:しごるちゅう)

 

その時間区分でみていくと、腎臓は17時から19時の2時間があてはまります。

 

今日は17時から19時はどの様にお過ごしましたか?

 

今日の僕は17時、18時、19時と連続で治療が続き爽やかな疲労感に包まれましたウインク

 

17時から19時ってまだまだ頑張れちゃう時間なのですが、この時間に無理をするのは禁物です。

 

僕の仕事のように、お客様の予約に合わせる仕事では難しいですが、、

 

本当は午前中にパワーを使う仕事を一気に仕上げて、17時以降はパワーを使わない仕事を行うか、理想は17時で仕事を切り上げる事をオススメしますびっくりマーク

 

 

現代社会では難しい事かもしれませんが、身体にとってはコレがベストです。

 

すでに「17時に仕事を終わらせることなんて無理だ!」という声が聞こえてきますが、、驚き

 

1時間早く出勤して仕事をスタートさせてみるとか、引き受けなくていい仕事にはNOと言って自分のやるべきことにコミットするなど、早く終わらせる工夫をとることが必要だと思います。

 

17時に仕事を終わらすことが無理だったとしても、18時までには終わるかもしれませんよね♪

 

そして、帰ってからは温かいご飯とお風呂でのんびりしてください飛び出すハート

 

とりあえず、冬は17時からはスローダウンする意識をもっておいてくださいねー

 

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こんにちは、こやまです。


最近、長女が自分と友達を比べて拗ねます。


「〇〇ちゃんは、登り棒できるけどワタシは出来ない」とか「〇〇ちゃんは、二重跳びが出来るけどワタシはできない」


みたいな感じでね笑い泣き


その言葉に父は共感しまくりです!


なぜなら、無敵の幼馴染がいたからです!


その子の家に行けば庭にバスケットゴール、話題のテレビゲームがあり、夏休みになれば家族で別荘へ行き、正月は海外へサーフィン、いつも着てる服はラルフローレンで、誕生日の時は友達を呼びまくってサシが入ったお肉でバーベキュー。


そして、スポーツをさせれば全国優勝しちゃうイケメン。


その上、なんと性格もめっちゃいい。


さらに、なんかしらんけどいつもいい匂いしてる…


だから僕は、小学生で挫折を経験しました笑い泣きw


そんなことがあったので、幼い頃から人と比べて自分を下げる癖が身についてしまった…。


口を開けば母親に「〇〇君はできるけど、僕はできないもんえーん」と泣いてました。


だから、娘の言い分もすごく理解できるのです。


とはいえ、このままの感情を持ったまま大きくなってほしくないのです。


なぜなら、僕のように拗ねる大人になってほしくないからです。


だから、娘には「あんな風になりたい!と思える友達がいて恵まれているな!父ちゃんはお前が羨ましい!」と伝えています。


これ! いい言葉ぢゃないですか?笑


人と比べる癖がある方にもオススメです!




実はこの言葉には元ネタがあって、、


すぐれた人を見ては同じようになろう思い、愚かな人を見ては自分を反省しなさい。


という、孔子の言葉がベースになっています。


大人になっても拗ねるクセのあった僕は、孔子のこの言葉が響きました。


だから、シンプルに娘にも伝えています。

(遺伝的に響く言葉は似てるでしょ!的なノリ。)


勉強ができる子、スポーツが得意な子、遊びが上手い子、オシャレな子、美人な子、男前な子、お金持ちな子、家から一歩でも外へ出ればいろんな子がいます。


残念ですが、これは大人になっても変わる事がありません。


拗ねたくなるくらい敵わない人って、何歳になっても、どこにいっても必ずいますよねw


拗ねていては自分の自信がなくなるだけですが、孔子の教えのように敵わないくらいスゴい人を目標にしたり、お手本にしてしまえば自分の成長につなげることができます。


それに、そんなスゴい人に出会えてよかった!


私は恵まれていたんだ!って感謝できますよね照れ


数年前に、この小さな視点の差が、人生に大きな差を生むことに僕は気付けたのです。


だから、娘にも孔子の言葉や東洋思想を伝えてます。


それに対する娘の反応は、、


「でも、できないもーーーんえーん」と泣いてます。


まぁ、そうだよな。笑


皆さんも東洋哲学や思想に触れてみてください。


パッと目の前が軽やかになりますよ♪


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こんにちは、こやまです。

80代女性の患者さんからお悩み相談を受けました。

 

内容は、僕が解決できるような事ではない相続についての事です。

 

だけど、お話をひたすら聞く事にしました。

 

その方は、60代になる実の娘さんとその旦那さん(婿養子)と一緒に暮らしています。

 

地元ではちょっとした資産家でマンション、アパート、テナントビル、駐車場をお持ちなのですが、今後その資産を婿養子さんには相続せずに、お孫さんへ託したいとのことなのです。

 

「ちょっと!!Yさん!それ僕に話す話じゃないと思うけど...」とお伝えすると、、

 

「あんたは孫みたいなもんやから話きいてーな」と実の祖母のような空気感を出してきた驚き

 

Yさんにはお孫さんが三人いらっしゃって、口を開けばお孫さんの話やひ孫さんの話をするくらい優しいおばあちゃん。

 

だから、孫やひ孫が苦労しないように自分のものを相続したいと、娘の旦那さんに伝えると「お母さんはいつも甘やかしすぎ!その考えはない!」と一向に話を聞いてくれない。

 

80代にもなって終活を考えて動き出したいのだけれど、なかなか動けないと気をもんでいらっしゃいました。

 

それに対して僕は明確な答えが出せるはずもなく、ひたすら話を聞くだけしか出来なかったけれど、帰り際には「先生!なんか気が軽くなったわ!」と言ってくださったので安心した。

 

 

Yさんが帰った後「お義母さんは甘やかしすぎ!」というお婿さんの言葉が妙に引っかかった。

 

なぜなら、なぜ甘やかしてはいけないのだろう? と疑問だったから。

 

事実、お婿さんもYさんの資産による恩恵を受けている。

 

だって、住んでいる家はYさんのものだし、Yさんの娘さんと結婚した時から家賃も食費も全く出していない。その上、教育費や子どもの結婚資金も一切援助せずにYさんが払ったといつも嬉しそうに話していたから。

 

なぜ、お婿さんはそんなに恵まれた環境にいるのに喜ばないのだろう?

 

結婚によってお金持ちになったことが男として許せないのだろうか?

 

60代後半の男性ならばそう考えるのが普通なのかな?

 

年代は違えど同じ男として、その辺はわかる気がする。

 

お婿さんの気持ちは、たぶんこんな感じ。

 

「甘やかしてはいけない」っていう人は、誰かに甘えたいのだと思う。

 

「甘やかしてはいけない」っていう人は、いつも一人で耐えてきたのだと思う。

 

そして、自分の力で勝ち取った実感のない資産を手に入れる事は、手に入れていないのと同じなのだと思う。

 

だから、自分が感じてきた負い目を息子たちには味わってほしくないのだと思う。

 

その結果が「お義母さんはいつも甘やかしすぎ!」の一言に凝縮されているのだと感じた。

 

ここまで想像がつくのだけど、あえて一言言いたい。

 

「甘やかしてはいけない」なんて間違っているびっくりマーク

 

甘やかせれる環境があるなら大いに甘やかしていいと思う。

 

だって「甘やかせれる」って親にとっては夢だと思う。

 

俗っぽい言い方だと、「甘やかせれる」って一つのステータスだと思う。

 

甘やかしてあげたいのに、時間が無い、お金が無い、余裕が無いから厳しくしてしま大人があふれている中で、それが出来るって本当に恵まれていると思う。

 

それに、甘やかされて育った人って、やっぱり人に優しい。

 

あえてハッキリした言葉でいうけど、お金持ちの家庭で育った友人は優しかった。

 

世間で言う「いい人」「育ちの良い人」たっだので良い思い出しかない。

 

「甘やかされた」という表現がネガティブなだけで、正しくは「恵まれた」であると思う。

 

今回はYさんとの会話がキッカケで、自分を内観出来た事と教育について考えるいいきっかけなった。

 

今日は、子どもたちをたくさん甘やかしてやろうと思う照れ

 

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こんにちは、こやまです。

今日は久しぶりにIKEAに行ってきました!!

 

人、人、人、人、人、人、人、人でしたアセアセ

 

なぜIKEAに行ったかと言うと、店舗に置く本棚やラグを買いに来たからです。

 

北欧デザインってなんか惹かれませんか?

 

なぜだか、考えた事ありますか?

 

その答えはおそらく「温かみ」にあると思います。

 

来年からうちの奥さんが本格的に体操教室を始めるのですが、ウチの院内を見て「なんか、殺風景やな」と一言。

 

だって「物が増えるの嫌いやもん」と心の中で文句を言いつつ「どうすればいい?」と聞いてみると「女性が集まるお店だから、可愛さや温かさがもっと出せればいいんじゃない?」かと。

うん、たしかにキョロキョロ

 

そんな流れでIKEAに来たのですが、センスのない僕たちにはどうすればよいのかわからずとりあえずジップロックみたいな袋と、開けた袋をパチって止めるやつをいっぱい買ってを帰りました。笑

 

(アレを買わずにIKEAを出る人いるの!?w)

 

 

 

 

現代社会では雑誌、映画、小説、雑貨屋、テキスタイルなどで北欧のものが流行っています。

先ほども述べたように恐らく現代人は「温かさ」を求めているのではないかと推測します。

 

昨年「千と千尋の神隠し」を抜いて興行収入歴代№1に輝いた「鬼滅の刃」も、主人公である炭治郎の優しさと相手を思う温かさがファンの心つかんで離さなかったのだと思います。

 

この現象は日本だけではとどまらず、世界中で鬼滅の刃ブームを起こしました。

 

と、いうことは世界中、人類全体が「温かさ」を求めているのかもしれませんね。

 

そんな事を想いながら、IKEAの100円ソフトクリームで体を冷やしてしまった…真顔

 

煉獄さんのように、温かい空間を作ろうと心を燃やします炎

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こんにちは、こやまです。

 

昨日、大掃除で自分自身の負けパターンを知れるよーというブログを書きました。

このブログの中でレンジフードを掃除する際に「ヨシ!やるぞ!」と一言いったと書きました。

 

実はこの一言が結構重要ポイントなのでお伝えしますびっくりマーク

 

多く人間はやらされる事にネガティブな感情を抱きます。

 

たとえば、、

 

宿題をやりなさい!

営業の電話をかけなさい!

早くかたずけなさい!

○日までに書類を提出してください!

 

読むだけでなんかイヤじゃないですか?ガーン

 

なぜかというと、受動的だからです。(主体性が無いから)

 

「言われたことをやる」「求められたことに応える」これは一つの才能でもあるのですが、気分が乗らない事ってなんか疲れますよね笑い泣き

 

だから、「ヨシ!やるぞ!」というこの一言が生きてきます。

 

「ヨシ!」という言葉のあとって主体的に行う言葉しか出てこないはずです。

 

ヨシ! 掃除をしよう!

ヨシ! 走りに行こう!

ヨシ! 勉強しよう!

 

気分が乗らなくても「ヨシ!」と言った後は、感情もポジティブに変わりやすいです。

 

たとえば、仮病で会社を休みたいときにも使えますグラサン

 

ヨシ!今日は会社に行きたくないから休もう!

 

ほら? なんか、爽やかに休めそうじゃないでしょうか?w

(何度か経験済み:罪悪感66%は減ります)

 

他にも、遅刻して上司に怒られそうなときでも、、

 

ヨシ! 遅刻したから怒られよう!

 

あれ? なんだか、怒られることが楽しみになってきたぞw

(これは良く使った!効果は抜群でした!)

 

 

人間は理想とするライフスタイルや健康状態を見つけたとしても、実際その理想に向かって行動を起こす人は1割以下です。

 

なぜかと言うと、面倒くさいから。

 

正しく言うと、自分の命が大切だからです。

 

もし、今日までと違う行動を起こすと死ぬ確立が高まるので、いつも通りの毎日を過ごそうとします。ビックリするほどの天才的な言い訳を閃いて現状維持に徹します。

 

だからこそ、まずは言葉で脳をコントロールしていくことが大切なのです。

 

今日からなかなか腰が上がらない物事に出会った時は、「ヨシ!○○しよう!」と一言いいながら行動してみてください。

 

圧倒的に疲労具合が変わりますよ!

 

是非、使ってみてくださいねウインク

 

さてと、、今から僕は、、

 

ヨォォシッッ炎!!!!!!! 奥さんの話を聞いてこよう炎!!!!!!!
 

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こんにちは、こやまです。

 

 12月13日は【事始め】で、正月を迎える準備を始める日になっていますが大掃除はスタートしましたか? 

 

なぜなら、聞くかと言うと、、

 

12月末だけでは間に合わないのが毎年のパターンだからです笑い泣き

 

 私たちは知らず知らずのうちに『負けパターン』を持っています。

 

そして、それを発動してしまうトリガーがあるのにお気付きでしょうか?

 

 例えば、、

・ユーチューブをだらだら見た時

・自分の都合を優先した時

・見栄を張った時 

・後回しにした時 

・食べ過ぎた時 

・寝不足の時

 などなど 

 

これらがトリガーとなって理想の自分とかけ離れた言動、行動をとってしまう。

 

そして、それがパターン化されてしまっている方が多い。

 

 健康になりたい! 人生を好転させたい! 今の自分に変化をつけたい!

 

そんな気持ちを持ちながらも、あなたがいつも通りの行動をしてしまう原因はこのトリガーが大きく関わっています。

 

人生を変える時に必要なのは、飛び抜けた才能やスキルでもなく全ては小さな習慣です。

 

 だからこそ、整理整頓が重要なんですチュー

 

 汚れが溜まっていたり、整理整頓されていないと無駄に気を消耗してしまい、やるべき事に集中できなくなります。

 

 「家が散らかっている」ことがトリガーの方もいるはずですびっくりマーク

 

 だからこそ、このブログを読んだ今日がその日ですびっくりマーク

 

今すぐ何かにとりかかりましょうびっくりマーク

 

 

ちなみに、僕は昨日レンジフード(換気扇)を掃除しました。

 

我が家のレンジフードはタカラスタンダードのもので殆どのパーツが丸洗いできるので、ゴシゴシ洗うとピッカピカになりましたスター

 

手を付ける前は「絶対に油でベっタベタやんガーン」と思っていましたが、「ヨシ!やるぞ!」と言って始めると、楽しくなってきて夜遅くまでやっちゃいました。

 

その甲斐があって今朝のキッチンは神々しかったラブ

気を消耗しない空間を作ることは、健康状態に直結します。

 

ボディメンテナスの一環として整理整頓をスタートしてみてくださいね♪

 

大掃除開始報告待ってまーす飛び出すハート

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今日もいろんな方に鍼を打ってきました。

 

PC作業をして「目の疲れをすごく感じます」と訴える方がいらっしゃいました。

 

目の疲労をとる施術をしていくのだけれど、、

 

身体チェックをしてみると、骨盤、背骨の歪みがあったのでまずは整体の技術を使って歪みをとっていきました。

 

鍼を打つ前に、筋肉の緊張をとりたいので気になる箇所をゆっくりほぐしていきました。

 

そして、最後は鍼とお灸で自律神経を整えていきます。

 

その後ベットから起き上がった患者さんは僕に一言。

 

「めっちゃ目が開きます!!めっちゃ首が軽い!!」

 

僕はこの仕事が好きです。

 

だけど、猛烈に好きかと言われるとそこまで好きじゃありません。w

「やっててよかったなー」としみじみ好きなレベルで好きなのです照れ

 

だから、飽きる事はありません。

 

今日みたいに患者さんからお褒めの言葉を頂くと嬉しいのです。

 

だけど、飛び跳ねて嬉しいかというと、ちょっぴり嬉しいレベルで嬉しいのです照れ

 

だから「もう少し腕をあげたいなー」と思うのでゆるーく勉強を続けています。

 

猛烈に好きな事を仕事にして、熱狂的に喜べる毎日を過ごす事が理想的ではありますが、それでは疲れて早期リタイアしてしまう。

 

飽き性だからこそ、そんなことに気付けました。

 

皆さんの周りにもいないでしょうか?

 

やる気満々の人ほどスグに会社を辞めちゃう。

 

猛烈な勢いでハマった趣味ほどすぐ飽きる。

 

今年こそは痩せる!と言いジムに行くけどすぐ行かない。

 

資格取得するぞ!と言い教材だけ買って学ばない。

 

僕がそうでしたおねがい

 

 

 

いまは「好きを仕事に」と言う言葉で溢れているけど、その言葉は多くの人を不安にさせていると思います。

 

だって、学校を卒業をして当たり前のように就職をした方々がその言葉を知れば、少なからず「私はこのままで良いのだろうか?」と悩む可能性があるからです。

 

これまで多くの方と出会ってきましたが殆どの方は、好きを仕事にしても続かなくなります。

 

だから、いま出来る事、出来ている事に集中してください。

 

僕自身、好き仕事にしている人に入るか入らないで言えばギリギリ入ります。

(55:45くらい)

 

それよりも、鍼灸や健康の事を学ぶのが苦痛じゃないから続けているだけです。

 

誰かを明るく軽く温かくできて、生活できるくらいの収入が入るのであれば、手段は何でもいいと思っています。

 

だから、今日の患者さんの一言がまた僕の鍼灸師としての寿命を延ばしてくれました。

 

僕の人生に関わってくださる皆様、本当にありがとうございます。

 

好きな事より、やっていて苦痛じゃない事を見つけてみませんか?

 

それを続けているともしかしてスペシャリストになっている可能性がありますよー


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こんにちは、こやまです。


昨日は店舗のドアが破壊され被害に遭いましたが、今日から僕の健康状態が侵され始めました…。


何かというと、副鼻腔炎になっちゃいましたえーん

熱もなく、鼻詰まりもなく元気なのですが、、


頭重感、歯に違和感、目の周辺、頬の奥に鈍い痛みがあるなど、明らかに副鼻腔炎の症状が現れました。


先週末から鼻声になり、このままでは口呼吸になって扁桃腺が腫れて高熱がでる事が予想できたので予防に徹しました。


その甲斐があって最悪の状態は魔逃れたのですが、副鼻腔炎になり年末の試練が来ましたチュー




頭が重いので頭をほぐしたい…。


目のまわり、頬の奥の痛みを取りたい…。


おそらく鼻腔に溜まっている膿を掻き出したい…。


そんな欲求と共に朝目覚めました!


そして、思い立ったその瞬間にパジャマの上にコートを羽織って自院へ向かい顔に鍼を打ちまくりましたびっくりマーク


実は副鼻腔炎に鍼灸は効きます。


鼻詰まりや花粉症にも効きます。


顔を触ると硬くなっているところや、少し膨れ上がっているところがあったのでプスプス鍼を入れていくと、顔にドクンドクンと拍動を感じるようになります。



↑起きて30分後にこの状態。どんな感情やねん!笑


今回、僕は鼻詰まりがないので鼻が通った!という感動はなかったのですが、鼻詰まりの方は治療後よく鼻が通ります。


治療後は「顔が軽くなった」「目の奥の痛みと歯の違和感が減った」が感想です。


しばらくしてから、鼻と喉から膿の出る量が増えました。


ということは、副鼻腔にたまった膿の排出量が増えたという事なので、回復するスピードが早まったと言えます。


自分自身の不調はイヤなものですが、治療の練習できるので良い面もあります。


もし、鼻のトラブルでお困りの方は鍼灸院も視野に入れてみてくださいね爆笑


皆さんも年末の体調管理気をつけてくださいね♪


このブログを読んでくださった方が明るく元気に過ごせる事を願っています。

 

 

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こんにちは、こやまです。


皆さん寝不足ではないでしょうか?


なぜって、、


日本代表戦が深夜0時にキックオフしたからです爆笑

僕はスポーツ全般的に好きですが、そこまで熱狂的に応援をするようなファンではありません。


とりあえず、オリンピックやワールドカップは観ておこうかなー的な人間です。


そんな僕がなぜ午前3時まで起きて日本代表戦を見ていたかというと「歴史的瞬間を観れるかも」と思ったから。


初のベスト8に行くかもしれない‼️という日本の勢いを感じたかったのです。




結果は皆さんご存知だと思いますが、爽やかな試合をしてくださった日本代表に感謝をしました。


ドイツ、スペイン、クロアチアといったサッカーが強い国に勇気を持って挑む姿に感動しました。


スポーツ選手ってやっぱりカッコいいなー✨


バッチリ寝不足ですが、朝から清々しい気分で意気揚々と店舗に来ると思いがけない光景が目に飛び込みましたびっくり




え、、、真顔


朝から警察に連絡しビルの管理会社に連絡しバタバタした1日の始まりました。


警察が防犯カメラをチェックしたところ、酔っ払いがドアを蹴っていた模様。


その連絡をもらった僕は「誰やねんうちの店舗にゴール決めた奴!」って言いました。


おそらく、、


酔っ払いは日本代表が負けて悔しかったのでしょうびっくりマーク


ベスト8を期待していたのでしょうびっくりマーク


酔っていたので、白い枠にゴールネットのような針金が入ったドアへシュートを打ったのでしょうびっくりマーク


うん、うん、わかるよー。


ってわかるかーーーー物申す


そんな彼に一言いいたい。


「あなたの振る舞いは爽やかではない」


なぜ、スポーツ選手が元気を与えるのかわかりますか?


試合に勝っても負けても爽やかだからです。


だから、ぶっちゃけ試合の結果なんてどうでもいいのです。(選手にすれば大切です)


プロセスに価値があり、悔しいけど爽やかに次に進む強さに憧れるのです。


爽やかな方は周りにエネルギーを与えます。


爽やかでない方は、負けた事を認めず駄々を捏ねて周りからエネルギーを奪いとっていきます。


だから、あなたはモテない


この世にある全てからモテないし応援されない。


針金入りのガラスを蹴り破れるほどのエネルギーがあるのなら、その大きなエネルギーを他にも流す方があなたにとっても、あなたの大切な人にとっても良いと思う。


とりあえず、ガラスに血が付いていなくてホッとしました。


怪我なくてよかったなー!


安全靴履いてたのかな?


次はちゃんとボールを蹴ってねー爆笑


とりあえず、イエローカード出しておきました!


患者さんとの笑いのネタができてよかった♪


このブログを読んでくださった方が明るく元気に過ごせる事を願っています。

 

 

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