こんにちは、こやまです。

 

明日からGWですが、皆さんどこかにお出かけされる予定はありますか?

 

僕は子ども2人の子守です。

 

妻と長女は明日、デートする約束をしているとついさっき聞きました。

 

妻はこれまでに何度も伝えたと言いましたが、僕は初耳でした真顔

 

毎度、フレッシュな反応をして怒られます。

 

脳の機能でみると、こんな時は大体女性が正しい。悔しい…。

 

と、いうことで、夜のハイボールを楽しむために、2歳と0歳を最高に楽しませてやろうと肚をくくりました!!

 

なので、まず明日は抱っこ紐に長男0歳をねじ込んで、三輪車に次女をはめ込んで散歩にいきます。

 

我が家の家訓は「表に出ろ!」なので、外で過ごすことを大切にしています。

 

特に歩くこと、走る事は発達に大切なので隙あらば外で遊ばせます。

 

ちなみに、僕はリフレッシュのために歩く事を大切にしています。

 

なぜなら、歩くと脳が活性化&沈静化するからです。

 

やる気スイッチを入れたいときやアイデアを閃きたいときは、少し早歩きをします。

 

速く歩いているうちに脳の回転数が上がり、仕事に対するテンションが高ぶってきます。

 

その状態をつくったままデスクに直行すると、作業効率が大幅アップしています。

 

言語化できなかったことが出来たり、アイデアの数を出せたりします。

 

それとは反対に、疲労感やストレスがで身体を緩ませたいときは、ゆっくり歩きます。

 

ゆっくり歩いているうちに、脳もスローダウンできて瞑想状態になれます。

 

呼吸もゆったり落ち着いてきて、身体の力みを取れてきます。

 

特に自然音溢れる場所に行くと効果絶大です。

 

 

明日からはじまるGWで時間があれば是非とも、歩くスピードの違いでおこる身体の変化を楽しんでみてくださいね♪

 

恐らく、僕は明日の散歩はゆっくり歩くと思います。

 

なぜなら、自由奔放なモンスター2歳児次女にイライラする瞬間が多々あるから…。

 

日本全国のとーちゃん、かーちゃん!!

 

GW初日、スローダウンしてゆったりいきましょーーニコニコ

 

このブログを読んでくださった方に穏やかで安らぎある時間が流れる事を願っています。

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やか共感しあえる仲間を求めています!大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは70名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを

金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 20:00~20:45 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の超簡単セルフケア

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

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フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラ

ゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

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こんにちは、こやまです。

 

皆さん、家庭菜園はされていますか?

 

僕の楽しみと子どもの食育も兼ねて楽しんでいます。

 

祖父までは代々農家で、子どもの頃は畑へついていっては泥だらけになりながら遊んでいました。

 

そんな家族のもとに生まれたので、幼いころから家庭菜園も当たり前です。

 

数週間前に2歳の次女が食事中に頬張りすぎて、プチトマトをベェーーーーオエーってしました。

 

そのベェーーーーオエーってしたプチトマトに僕はそっと土をかぶせておきました。

 

すると、、、、、

 

 



 

予想通り、生えたw

 

実はトマトってめっちゃ生命力が強いのです。

 

発展途上国のスラム街に住む子どもたちは、ゴミの埋め立て地でお金になりそうなゴミを集めてその日暮らしをしています。

 

そこに生ごみとして捨てられたトマトが、ゴミの上で発芽し大きく実り、それを子どもたちが食べている事実をドキュメンタリー番組で見て衝撃を受けたことがあります。

 

ゴミの上でも立派に実るので、次女に吐かれたくらいではへこたれませんにっこり

 

トマトも本来ならばこれからの時期にしか食べることが出来なかった野菜ですが、品種改、栽培方法、インフラの発達により年中スーパーに並んでいますよね。

 

なので、子どもたちが旬を感じる機会は少ないし、教えれる大人も少ない。

 

だから、僕は家庭菜園を大切にしています。

 

ご縁があって地球に生まれ、日本に生まれたからには、四季を楽しむ術が一つでも多くあると、この先の人生で退屈になる確率は低くなるかなーという僕の経験から得た理由です。

 

だって、暇ってめっちゃ辛いし...真顔

 

それに、食養生を子どもに伝えれるチャンスです!

 

例えば、トマトは陰性の中でも陰極に位置する野菜で、すごくカラダを冷やします。

 

という事は、冬に食べ過ぎると冷えすぎてしまう。

 

そうなると、体温が下がり風邪もひきやすい状況をつくってしまうことがあります。


だからこそ、夏に食べると余計な熱を下げて身体を冷やしてくれる事がわかります。

 

そんなことを子どもに話しながら、家庭菜園をしたり、食事をしたりして食べ物に対するリスペクトを失わないようにしています。

 

なぜなら、食に対する畏敬の念や品格が落ちると人は病気になるから。

 

ガン、肥満、循環器関係疾患、腰痛、虫歯、体臭、肌荒れなどありとあらゆる病が食習慣にあります。

 

だからこそ、食べ物をどう見るか、扱うか、食すかを丁寧に伝えていくことを決めています。

 

子どもたちに食に関する知識をクイズで出していると、食べ物の陰と陽をなんとなく把握してきたり、もうすぐスイカが旬やな!とか言うようになってきました。

 

東洋医学を仕事にしている父として、素直に喜んでいます♪

 

ぜひ皆さんも、食べ残しのトマトを植えてみてくださいw

 

あ。ちなみにすべてのトマトが実るかはわかりません!

 

品種改良や遺伝子が組み替えられていて実らないようにされているものも中にはあります。

 

でも、そんなことは無視をしてとりあえず遊び感覚でやってみてください!

 

だって、楽しいからニコニコ

 

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こんにちは、こやまです。

 

背中が張っていてしんどいなーと感じることはありませんか?

 

デスクワークが長時間続いたり、身体を動かさない習慣があると身体は血流を求めて「痛み」を表現してきます。

 

それを防ぐためにも動くことが大切なのですが、、

 

デスクワークが長くない方にも背中が痛いと訴える方がいます。

 

そんな時は、食べ過ぎかもしれません。

 

鍼灸師の僕は、胃の負担が大きいかも?と疑います。

 

なぜか?

 

肩甲骨の間に胃に関係するツボがあり、胃に負担がかかるとこのあたりに反応がでます。

 

もし、背中に不快な感じがある方は肩甲骨の間を

 

①温める・・・蒸しタオル、あずきのチカラ、首の後ろからドライヤーの温風を入れる

 

②ほぐす・・・誰かにさすってもらう、テニスボールを床に置いてコロコロ

 

③伸ばす・・・伸びる、ストレッチ、ストレッチポール(タオルを筒状に巻いたものでもOK)で背中をそらせる

 

このどれかを行ってみてください。

 

いや、、全てやってみてください。笑

 

だって、気持ちいいから照れ飛び出すハート

 

そして、なぜ食べ過ぎてしまうのかにも気をかけましょう。

 

人は満腹になると副交感神経が優位になり強制的にリラックスできる手段の一つであり、考えずにできる一番簡単なリラックス方法です。(ストレスで太るのはこのシステムがあるから)

 

と、いうことは、、

 

ストレスを貯めていませんか?

 

気付いていないうちにプレッシャーかかりすぎていませんか?

 

キャパオーバーしていませんか?

 

などなど、自分に対しての質問が見えてきます。

 

一日のうち3分でいいので、自分を気遣ってみてください。

 

今より更にエネルギッシュに生きるヒントが見つかるかもしれませんキラキラ

 

誰かの為にも、まず自分を労わっていてください。

 

 

あなたは、その場にいるだけで影響力があります。

 

あなたがいるだけで、周りの方々の応援になっています。

 

もし自分に「価値が無い」「できないやつだ」と思う事があったとしても、

 

あなたを必要とする方が必ず待っています。

 

だから、まずは自分のコンディションを整えてみてくださいねウインク

 

何かサポートさせていただけるのであれば、とても嬉しいです♪

 

このブログを読んでくださった方の心が温かくなることを願っています。

 

 

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こんにちは、こやまです。

 

皆さん、虫は好きですか?

 

僕は虫によりますw

 

人と一緒で、一瞬でプライベートゾーンを犯してくる虫はイラっとしますw

 

ということは、人も虫も距離感が大切ということですね。

(なんの話やねん!w けどこれ、キーワードです)

 

今日、出勤前に靴箱の扉にテントウムシがいました。

 

image

あまり見かけない柄のテントウムシ。

 

調べてみると、2016年くらいから台湾や中国からやってきた外来種で、ムネアカオオクロテントウという名前でした。

 

とりあえず、ニーハオニコニコ

 

外来種は生態系を壊すから「悪だ」と言う方や、文明の発展によってもたらされた「ご縁」と考える方もいます。

 

僕はそんな事に脳のエネルギーを使いたくないので、生きるか死ぬかは全て「寿命」で決まっているという答えを持っています。

 

僕が一時間後に雷に打たれて死んでも、死因は寿命。

明日、心臓発作で死んだとしても、死因は寿命。

明後日、食べ物を喉に詰めて死んだとしても、死因は寿命。

 

こんな風に今は考えています。

 

大切な家族が最善を尽くしてそうなった場合は、寿命と考えます。

 

そう考えないと、ずっと暗く重たいから自分を明るく軽く強く保つ為にそう考えます。

 

なので、他者から見ると僕は死に関して楽観的です。

 

だけど、軽視しているわけではなく生まれた瞬間から「約束された日」と重く受け止めています。

 

だから、行動できます。

 

だから、チャレンジできます。

 

この考え方をもつ僕を「冷たい人」「理解できない人」だと評価する人が過去にいましたが、なぜそう思うのかをお聞きしていくと「死」そのものを「かわいそうなもの」「不幸」「恐怖」として認識されている方ばかりでした。

 

全ての意見に対して、その一面もあるねって聞き入れます。

 

今回、出会ったテントウムシは今日が死ぬタイミングではなかったので、花壇へ運んであげました。

 

image

 

このテントウムシもいずれ死にます。

 

その日まで、いろんな出会いがあって、様々な景色を見て、天敵に狙われる恐怖を乗り越え、強く生きて子孫を残そうとするでしょう。

 

そんなストーリーを歩んでいくのかな?

 

と、想像すると外来種だろうが何だろうが応援したくなりました。

 

今日も書き始めた時には想像もしなかったお話になっちゃいました。

 

ふたご座ってこういうところがあるみたいですよw

 

essentialrhythmをともに運営するパートナーのかおりさんに教えて頂きました。

 

西洋占星術が気になる方こちらのブログにもどうぞ。

服を選ぶことは、未来を選ぶこと。

 

 

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こんにちは、こやまです。

 

昨日から、数か月にわたる講座がスタートしました。

essentialrhythm -The fiow-

 

毎回、めっちゃ緊張するし、話すこと飛ぶし、話がまとまらなくて時間オーバーしちゃうし、講師としてヘナチョコなのですが…。

 

それを優しく受け止めて下さる仲間の皆さまに感謝しています。

 

本当にありがとうございます。

 

昨年からオンライン講座に初挑戦したのですが、まさか鍼灸師がオンラインで講座をするなんて数年前までは想像もしていなかったです。

 

だけど、なぜ僕がこんな講座を開けるようになったのか?

 

それは100%ご縁です。

 

これまで、僕の身の回りには、ほぼ同業者しかいなかったのですが、ある日勇気をだして他業種の方々が集まるコミュニティに飛び込みました。

 

そこには、仕事を通じて日本を繫栄させるという高い志をもつ方々で溢れていました。

 

その空間に飛び込んだ瞬間、聞こえる言葉が変わりました。

 

そんな環境に身を置いていると勝手にポジティブな勘違いが生まれます。

 

たとえば、、

 

・僕もこんなことできるんじゃないかな?

・もっとこんな表現方法があるんじゃないかな?

・それなら僕の方が出来そう!

・僕の目標なんか3日で達成出来そうやん!

 

などなど、、

 

いろんな方々と交流を深めていく中で、自分が持っていた価値観が崩壊していきました滝汗

 

だけど、そのお陰様で新たな価値観をつくることが出来ました。

 

そして、新たな行動を起こし、新たな仕事の仕方、新たな表現を実現できました。

 

何が言いたいかというと、変化をつけたいときは勇気がいるということ。

 

1万冊の本を読破しても、アウトプットする勇気が無いと現実は変わらないし、

 

100万以上の講座に出て学んでも、学んだ事を実践する勇気が無いと現実は変わらない。

 

やっぱり、勇気がないと現実は変えられない。

 

そして、やはり氣の使い方で人生は変わることが腑に落ちました。

 

 

今回も10名以上の方が参加してくださいました。

 

と、いうことはこの方々はすでに変化が訪れているという事です。

 

そんな、勇気がある方々とこの数か月間を過ごせることを僕は幸せに思います。

 

講座が終わる3か月後、どうなっているかわかりません!

 

だって、僕たちに関わった瞬間から、予定通りの人生でいられなくなるからです。笑

 

このブログを読んでくださった方にも、良い変化が訪れる事を願っています。

 

 

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こんにちは、こやまです。

 

皆さん、今週は自然と触れましたか?

 

自然と触れる事は立派なボディケアです。

 

世界的にみても、自然がもたらす治癒力の研究が進んでいてびっくりするような結果を報告した論文なども多数あります。

 

僕がビックリしたのが日本語の森林浴は海外でも「shinrinyoku」で通じるということです。

 

それほど、日本は自然にあふれた国ってことなんですね。

 

それなのに、僕たちは便利を求めて自然から離れた生活をしがちです。

 

もし、よければ騙されたとおもって森林浴してみてください。

 

鳥の声、風の音、水の音で街のノイズをクリーンにし、

 

土の香り、植物の彩が脳の思考をスローダウンさせ、

 

はちゃめちゃ、からだが緩みます照れ

 

たぶん、つま先が少し溶けてるとおもう…。笑

 

image

 

理想は、毎日外へ出て山や海と触れ合うのがベストですが、そんな恵まれた環境にいない方も多いし、仕事が忙しくてなかなか外へ出れない方もいると思います。

 

そんな時は、近所を3分散歩するだけでもいいです。

 

それも無理な方は、デスクに観葉植物を置くだけでもイイです。

 

何が大切かというと、1㎜でも1秒でも自然と触れる時間をつくる事です。

 

今の自分をより良い方向へ持っていこうとするときは、

 

なにごとも、超スモールステップからです。

 

なにごとも、他人に気付かれないほどのスモールステップでいいんです。

 

その方が、余計な妬みひがみ(邪気)を飛ばされないからねー真顔

 

あ。話がまとまらない...。

 

気になる方は「ネイチャーピラミッド」と検索してみてください!

 

科学的なエビデンスもたくさんあるので、自然へ身を投じたくなりますよクローバー

 

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こんにちは、こやまです。

 

実は明日から、数か月間にわたる講座がスタートします。

 

いつも講座開催前は、神社に行って参加してくださる方の成長に貢献できますようにと神様に誓いを立てています。

 

地元にある氏神様と合わせて、上賀茂神社へ行くのが何年も続く習慣です。

 

一礼をして鳥居をくぐり、白い砂利をジャッ、ジャッ、ジャッと踏みしめる音で参拝への集中力が高まります。

 

そして、二ノ鳥居をくぐると二つの大きな立砂が空間の清々しさをいつも保ってくれています。

 

そんなことを感じつつ、いつも通り手水舎で手と口を清め参拝をします。

 

姿勢を正し呼吸を整えたあとに二礼二拍手。

 

パンッ、パンッと手を叩く音が周辺の空気を揺らしたのがわかるくらい本殿は澄んでいました。

 

 

 

 

 

 

参加してくださる皆さんの顔を思い浮かべながら、手を合わせて目をつむると、川の流れる音、風が木々を揺らす音、鳥のさえずり、虫の声しか聞こえなくて、自然と一体になるような感覚に包み込まれました。

 

僕もようやく山になれた感覚でした。

(苗字がこやまだけに。笑)

 

本当に気持ちがよくて、

 

あぁー。ずっとここにいたいなぁー。

 

このまま手を合わしていたいなぁー。

 

すごくあったかいなー。

 

そんなことを感じた参拝でしたラブ

 

あの空気感は忘れませんびっくりマーク

 

そして、あの空気感をessentialrhythmコミュニティで表現できるよう、日々精進していこうと誓いました。

 

京都へ来られた際は上賀茂神社へ行ってみてください。

 

このブログを読んでくださった皆様の週末が清々しくなりますようにと願っています。

 

 

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こんにちは、こやまです。

 

皆さん、TVは観ますか?

 

僕は全くと言っていいほど観ません。

 

テレビの電源が入る時は、子どもがDVDを再生するときくらいです。

 

そんな生活を始めて、もう5年以上が経ちますが世の中の流れは掴んでいます。

 

よく世間がわからなくならないのか?と心配されますが、、

 

むしろ、世界情勢、経済、環境、政治、歴史、トレンド、社会問題の全てのジャンルにおいてTVから情報を掴んでいる方の100歩先は見えていると思います。

 

なぜなら、人、本、ネットがあれば総合的に世界は見えるからです。

 

それに、TVは不安と恐怖を助長する見せ方が多く観ているだけで疲弊していきます。

 

なぜなら、人は恐怖や不安を覚えると筋肉が硬直するからです。

 

お化け屋敷の入り口に立ったら「背筋が凍る」感じがしませんか?滝汗

 

あれは、これから起こるであろう恐怖に備えて、無意識的に闘争と逃走に備えます。

 

TVで放送される戦争、凶悪事件、災害、不倫、汚職事件などネガティブな映像と言葉は、知らず知らずのうちにあなたを強張らせています。

 

それをわざわざ朝から見る価値はありません。

 

価値がないどころかマイナスでしかありません。

 

頭痛、腰痛、肩こり、首凝りで悩む方は絶対に朝の報道番組を観ないで頂きたいです。

 

なぜなら、疲れた状態で出勤して、必要以上に疲れるからです。

 

朝は一日のひな型でもあります。

 

ゆったり余裕をもって過ごせるようにしていただくのがベストですキラキラ

 

最近、虫の声がするのに気づいていますか?

 

窓から外を見ると若葉の色が鮮やかなことに気付いていますか?

 

蝶々の種類も増えてきたのに気づいていますか?

 

TVに気を取られている場合ではないです。

 

誰かの不倫より観るべきポイントはもっと身近にあります。

 

子どもが最近、上達したことはありませんか?

 

背は伸びていませんか?

 

靴が小さくなってきていませんか?

 

人の不幸をみて腹を立てている時点で、あなたも不幸になっていますムキーアセアセ

 

あなたの人生に戦争も不倫も政治家の金銭トラブルも関係ありません。

 

いちいち反応している間に、今ある大切なものを見失います。

 

TVの98%はゴミ情報です。

 

心の為にも身体の為にも断捨離すべきはTVから入る情報です。

 

TVが伝える世の中より、リアルな世界は温かいですよ照れ

 

 

このブログを読んでくださった方の毎日が穏やかになることを願っています。

 

 

 

 

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2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

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こんにちは、こやまです。

 

皆さん、心の勉強に興味はありますか?

 

私は大学へ進学し心理学を学ぶほど興味がありました。

 

心理学テスト、ケーススタディ、論文など様々な方法で勉強したのを覚えています。

 

学びたくなったきっかけは、自分を知りたかったからです。

 

誰かのためにとか、社会の為にとかそんなこと全くなく純粋に「僕ってなんなんだ?」を解消したくてゼミに入って学び始めました。

 

臨床心理学とスポーツ心理学を専門的に学び、

 

カウンセラー資格まで取った結果、自分がわかったかというと、、

 

わかりません。笑

 

そして今は鍼灸師をしています。

 

僕は今でも心理学が好きだし、この学問を尊敬しています。

 

ただし、学ぶ人に注意が必要だと思います。

 

なぜなら、学んでいく中で自分にとって都合のいい考え方があります。

 

そして、心理テストに基ずく分析から自分の特性を知ることが出来ます。

 

そうすると、そのテスト結果に自分自身をはめ込んで生きていく方がいます。

 

高いお金を払って「自分の枠」をつくりに行っています。

 

僕はこれまでそういう方をたくさん見てきました。

 

 

そして、そういう対処療法的な心理学を他者に指導している方も多く見てきました。

 

だから、それで稼ぐのはダメだ!とか、そんな心理学間違っている!だなんて思いません。

 

大いに稼いでください!

大いに心理学にハマってください!

大いに突き抜けてください!

 

なぜなら、経験が大切だからですびっくりマーク

 

心理学を学び始めたきっかけは何ですか?とお聞きすると多くの方が「過去につらい経験があったから、同じ境遇の方を救いたい」とか「自己肯定感が低い方が多いので応援したい」と教えてくださいます。

 

これまでにマイナスの部分をどうにか埋めようとして藻掻いてゼロにまでもどし、さらにそこから、プラスの状態まで成長してこられた方は、その過程がすでにいい経験なので、心の問題で悩む方の良きサポーターになれると思います。

 

だけど、ずっとマイナスのまま指導する立場の方がいますダッシュ

 

こういう方は、心理学の枠に自分をはめ込んで挑戦をしていない方だと思います。

 

知識ばかりが先行し、実践、行動、挑戦が伴っていないため頭でっかちになります。

 

その様な方でも、自信があってキラキラしているように見えます。

 

だけど、それは自信ではなく、どこまでいっても自負。

 

なぜなら、経験が伴わないものが自負で経験が伴うものは自信だからです。

 

どんな心理テクニックを使ってもハリボテの強がりでしかないです。

 

なので、知識よりも経験です。

 

心理学を学び指導する方は、誰よりも挑戦するリアリストであってほしいと思います。

 

誰しもが行動は怖いし、避けたいと思います。

 

だって、それが人間のデフォルト設定になっているから仕方がないですウインク

 

僕は自信が付く事なんて一生ないと思っています。

 

そもそも「自信」という言葉の意味を間違っているとも思っています。

 

普段、僕たちが使っている言葉の意味は自信ではなく「慣れ」に近いと思います。

 

だから、自信をつけようとせずに慣れるまでやればいいだけなんだなってテキトーに毎日を過ごしています。

 

だから、今日も僕はドジる事でしょう。笑

 

このブログを読んでくださった方の行動力が増すことを願っています。

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やか共感しあえる仲間を求めています!大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは67名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを

金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 20:00~20:45 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の超簡単セルフケア

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。

フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラ

ゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

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こんにちは、こやまです。

 

皆さん、ぎっくり腰は経験したことありますか?

 

実はヨーロッパでは、魔女の一撃と言われています。

まるで魔女に魔法をかけられたかのように動けなくなってしまうからです。

 

ネーミングセンスがいいですよね照れ

 

昨日はお休みだったのですが、エステサロンを経営している母から着信があり出てみると、「お客さんが腰が痛くてベットの上から動けない!助けてあげて!」とパニックの様子。

 

キャップ、ロンT、ダメージジーンズ、スニーカーで子どもと遊んでいた僕は、「こんな格好でいっていいのだろうか?」と考えつつ、母のサロンへ急いでいきました。

 

到着するとベットの上でうずくまっている女性を発見。

表情は苦痛に歪み、額には脂汗をかきながら、僕の到着を待ってくれていました。

 

うずくまっていた為、幸いカジュアルすぎる容姿を見られず施術者の威厳は保てことに、ホッとしながら、その状態のまま問診をしていきました。

 

問診をしながら、明らかに呼吸が出来ていない事に気が付いたので、まずは気持ちを落ち着けるためにも、丁寧に呼吸を行うように声で誘導していきました。

 

数分間、呼吸だけを続けて頂くと痛みが少し落ち着いてきたのか、精神的にも余裕が生まれこのタイミングでようやくお互い挨拶をかわすことが出来ました。

 

そこから、コミュニケーションと検査をして、そこから得られた情報をもとに原因を見つけて手当をしていった結果…。

 

その女性は、サッとベットから降りて90℃に近い角度で腰を曲げてお辞儀をして下さいました。

 

その丁寧さに感動して、かぶっていたキャップを脱ぎ甲子園球児のようなお辞儀を行いました。

 

救急車を呼ぶことを考えて考えいたらしく、本当に喜んでくださいました。

 

 

こういう瞬間が仕事しててよかったなーって思える笑い泣き

 

この出来事で「ボディケアをしないといけないびっくりマーク」と危機感を感じたようで、治療予約を自ら申し出てくださいました。

 

今回のギックリ腰の施術中に何を意識していたかというと呼吸です。

 

それ以外に様々な手当てをしていましたが、相手の意識を呼吸に集中させることを意識していました。

 

なぜなら、酸欠は痛みを増長させるからです。

 

普段から無意識で行っている呼吸はものすごいパワーを持っています。

 

何か不調があるときは、大体呼吸が浅くなっていることが大半です。

 

今一度、自分の呼吸に目を向けてあげてください!

 

何ごともなかったような表情で帰って行かれる女性を見送った後、不意に鏡に映った自分の姿をみて不安がこみあげてきました。

 

なぜなら、髪の毛がペッチャンコだったのです真顔

 

お辞儀の時にキャップを脱いでから、あの女性は僕の事をどう思っていたのだろう?

 

「いいこと言ってくれるけど、頭ペッチャンコやん」とか思われてへんかな?

 

頭ペッチャンコの印象が強くなりすぎて、ホームケアの仕方忘れてないかな?

 

などなど、変な心配ばかりが出てきましたがキャップをかぶると同時に忘れる事にしましたw

 

そんな、呼吸の重要性を再確認できた最高の日曜日でしたキラキラ

 

そして、ぎっくり腰が結んでくれた新たなご縁に感謝です飛び出すハート

 

このブログを読んでくださった方に新たな出会いが訪れる事を願っています。

 

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2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

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