こんにちは、こやまです。
皆さん、体重は気になりますか?
毎月、兵庫県からわざわざ京都にある当院までメンテナンスに通ってくださるインストラクターさんがいらっしゃいます。
目鼻立ちがハッキリしていて、ロングヘア―が素敵な女性です。
所属する会社では店長を任されるくらいの方です。
だけど、会社から「インストラクターとして人前に立つには10㌔体重を落としなさい」と言われているらしく、常に減量と戦う日々を過ごされています。
彼女は学生時代、スポーツを真剣に打ち込んでいたので骨格がガッシリしています。
なので、世間一般の「綺麗なインストラクター」の体型から言うとボリュームがあると思います。
だけど、すごくエネルギッシュで表情も明るく、肌にも髪の毛にも艶があり美しい方です。
男性の僕から見て、女性としてとても魅力あふれる方です。
過去に10キロマイナスのノルマをクリアしていた時期があるようなのですが、
お肌がカサカサになり気分が上がらない毎日を過ごしていらしいです。
そして、その体重をキープし続けるのが辛く、、
その時より５キロ体重が増えてしまったと今日は嘆かれていました。
何が言いたいかというと、体重を落とすことがそんなに重要だろうか?と言う事です。
それよりも、日々、明るくエネルギッシュで仕事に打ち込める方がインストラクターとしていいのではないか?
お客様の前に立った時に、容姿よりもその人が醸し出す健康的な雰囲気に感化されるのではないのでしょうか?
確かに体重を落とさないといけない方はたくさんいらっしゃいます。
だけど、その方の魅力を損なうような減量を求めてはいけないと思います。
夏を直前に減量したい方が増えてくると思いますが、今一度考えてみてください。
減量をしたときあなたは今以上にエネルギッシュになれそうですか?
今日より自信に満ち溢れそうですか?
はい！と腹の底から言えないのであれば減量は必要ないと思います。
誰かと比べて劣っているから減量を始めるのですか?
誰かの価値観に合わせるために減量をしようと思っているのですか?
はい！と言うならば一度落ち着いて考え直した方がいいと思います。
マイナスの感情から起こす行動はマイナスの結果しか引き寄せません。
まずはシンプルに考えて頂いて、
今、明るく元気に生活出来ているのであればそれでいいんじゃないかなと思っています。
あなたはそのままで美しい！ あなたは十分美しい！
あ。全員じゃないですよ。
体重がありすぎて膝が痛いなどの明らかな状態を抱えている方は、サポートするのですぐに減量をしましょう。
なんでも、都合よく取り込みすぎるのも注意ですよ
このブログを読んでくださった方が明るく元気になることを願っています。
パートナーのかおりさんのブログです。
笑
