こんにちは、こやまです。

 

今日はエネルギーについて話します。

 

こうやって言うと、大抵の方が「あ。怪しくて嘘くさい話ね」という感じになりますよね。

(リアリストの僕はまさしくそう思っていました。)

 

東洋医学は ‟気” が多い、少ない、流れている、滞っているなど目に見えないことを鍼灸を使って整えていきます。

 

だから、参考書には「気は万物の根源である」と堂々と書いてあります。

 

学生時代に、あまりにも意味が解らないので先生に「気って何ですか?」って聞きまくりました。

 

そして、先生の返事はいつも教科書通りでした。

 

この答えから「教えている先生は気を感じて生活していないんだな」と判断しました。

(だいぶ生意気なヤツでした)

 

では、こやまは気を感じれるか⁉ 見えるのか⁉ 出せるのか⁉ と言われると、、

 

バッチリ感じれるし、見えるし、出せますニヤリびっくりマーク

 

特に感じる力と出す力は強いと思います。

 

でも、自然とみなさんも出来ていると思いますよ。

 

往々にして人は気(エネルギー)に敏感です。

(特に女性はね)

 

・笑っていても怒っているんじゃないかな?

 

・メールの文面から寂しさを感じとれる。

 

・「何やってんだよ!」一言なのに「あなたならできる!」って信用が含まれている。

 

などなど、その人の背景からあふれ出る何かを感じ取った経験があると思います。

 

これが「氣」です。

 

皆さんは日頃から氣を感じ取りながら生活出来ているのです。

 

そして、同時に出してもいます。

 

・イライラしているのに表情は笑顔をつくっている

 

・寂しい気持ちを押し込めて、前向きな言葉でメールを綴る

 

・自信を失っている友人に復活してほしくて言葉が荒々しくなってしまう

 

こんな経験もあったのではないでしょうか?

 

しかし、これらは気を出しているのではなく、氣が漏れています。

 

多くの方は気持ちよく氣が出せていないです。

 

あ。ちなみに、、

 

引き寄せの法則をミスっている方は大体、氣の出し方が捻じれています。

実際多くの方と直接話して身体に触れてきたのわかります。

 

意図していない方向に氣を流している結果、引き寄せたくないものを引き寄せてるんだと思います。なんか、しらんけど照れ

 

いろいろやる前に、器(身体)を整えたほうがいいですよ。

 

ストレートに氣が出せていないと氣の流れは停滞し体内で固い結び目を作ります。

そして、その結び目はなかなか解けません。

長年、気の出し方を間違え続けた方はビックリするくらい頑固で解けませんアセアセ

 

そして、解決するキッカケをいくつもお伝えしても捻じれて解釈します。

はい、お手上げーーって感じです笑い泣き

 

でも、実は僕がそんな人間だったのですw

だからこそ、伝えれることが7万4千8百32個以上あります口笛

 

その中でも、頑固な氣の結び目が解けるとっておきの方法を一つだけお伝えします!

 

それは、、

 

今まで経験した事が無いくらい、肉体的にクタクタに疲れる事です。

 

アホちゃう? と思った方もいると思いますがやればわかります。

 

・フルマラソン走ってみる。

・100キロ歩いてみる。

・一日に30キロ泳いでみる。

・家じゅうの廊下&壁徹底的に雑巾で拭いてみる。

・ゴミ袋をもって町中のゴミを拾い歩いてみる。

・子供が「疲れた!もう無理!」っていうまで公園で鬼ごっこをする。

・富士山のてっぺんに行く。

・めっちゃ厳しいトレーナーにトレーニングしてもらう。

・顔面蒼白になるくらい全力疾走をしてみる。

 

この中には健康をサポートする立場である僕が、あえて健康を害する可能性があるものもをオススメしています。理由は、僕は皆さんの健康をサポートしているのではなく、大きく言うと幸せに生きるサポートしているからです。

 

健康になることは幸せに生きる為の一つの手段です。

 

人生でモヤモヤがとれない人は、気が滞りすぎて固結び状態になっているのでやってみてください。

 

気の巡りが悪い人は大体が暇なだけです。

肉体的に疲れてください。

 

勉強する!読書をする!資格を取る!とか頭を追い込むのではなく!

ひたすら肉体を追い込んでください。

 

すぐ頭を使いこもうとするその癖があなたの人生を迷わせます。

この世は全てはバランスされています。

 

このブログを読んでくださった方が強く逞しくなることを願っています。

 

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!

 

大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

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こんにちは、こやまです。


昨日、整体のオンラインセミナーに参加させて頂いたのですが、改めてバランスを整える大切さを学びました。


世の中には様々な健康法で溢れていますが、どのような事をすれば健康になるか考えたことありますか?


僕はようやく自分の考えが固まりつつあります。


それは何なのか?と申しますと、、


あらゆる癖の偏りをなくすこと。


例えば、食事の際に無意識的に左右どちらかのに食べ物を寄せて咀嚼していたりしませんか?


この癖が続くと、顎関節周囲症候群、頭痛、顔の左右差、虫歯などに繋がります。


また、気づかないうちに首、肩が前に傾いた姿勢でデスクワークをしていませんか?


この癖が続くと、視力低下、腰痛、肩こり、歯軋り、冷え症、うつ病に繋がります。


その他にも、何事も心配しすぎてしまう考え方や固定化されてしまったものの見方なども癖の一つだし、


「どうせ上手くいかない」「私の方が正しいのに」といった脳内会話や口癖もです。


これらの癖をとっていくことが健康になる事なのではないかと思いました。


完璧に真っ直ぐ中心に正す事は出来ないにしても、傾きすぎている癖は程々にしていかないと、自分自身が辛いと思うのです。


だからこそ、自分を取り巻いている環境全てに気を配って、癖の強い部分を一つ一つ正していく事が治療です。


とはいえ、自分で気づく事は難しいので誰かにチェックしてもらうことをオススメします。


とりあえず、私の癖って何かな?と自分を俯瞰してみることが大切になります。


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こんにちは、こやまです。

 

本日、最後の予約の方をお見送りしたのが18時57分。

 

その3分後の19時から22時までリモートで勉強会に参加していました!

 

10年前には考えられなかったタイムスケジュールに喜んでます爆  笑

 

だって、これまで施術家が勉強しようと思うと、治療院が休みの日曜日か祝日しか選択肢が無かったのです。

 

だけど、コロナのお陰で平日の診療終了後に受けれる選択肢が出来たのです。

 

本当に革命的です。

 

不謹慎ですが、声を大にしてコロナに感謝を申し上げます!!

 

コロナのお陰で更なるレベルアップが出来て患者さん新たな技術を届けれます!!

 

ありがとうーーー!!

 

コロナで困っている方も、社会が傾いている事も理解しています。

 

だけど、見る視点を変えると大きくすると恩恵がたくさんあります。

 

その一つが環境問題です。

 

パンデミックで世界のありとあらゆる経済活動が止まりました。

 

その結果、大気汚染が深刻だったインドでは青空が戻りました。

 

PM2.5が蔓延する中国では夜空が見えるようになりました。

 

イタリアでは川の水が澄み魚の群れが戻りました。

 

 

東洋の考え方の一つに「おもて大なれば、うら大なり」という言葉があります。

 

簡単にいうと「すごく悲しいことがあったとしても、その出来事は同時に貴女をすごく逞しくする力があるよ」という感じです。

 

なんとなく理解していただけますかウインク? 

(うまい例え話が出来なかった...察してください。笑)

 

僕はこの言葉を知った時に安心感を持てました。

 

コレを言うと、こういう方が出てきます...。

 

「じゃあ、めっちゃいいことが起こった時はめっちゃ悪いことが起こるんでしょえー?」

 

だいぶ、捻じれていますねーー。

 

斜に構えていますねーー。

 

そんな言葉が出てくる方はおそらく、骨格が歪んでいます。

 

イヤ、、絶対に、、びっくりマーク

 

冗談のように聞こえますが物事をネガティブに捉える方の大半は骨格に歪みがあります。

 

顎関節、股関節、足関節などなど何かしらバランスを崩しています。

 

だって、本当のあなたはそんなに屁理屈を言う方ではないはずです。

 

もっと前向きで素直で明るい物事の捉え方やモノの見方が出来るはずです。

 

僕は性善説を信じています。

 

生まれてきたときから悪い人はいないと信じています。

 

なにか上手く行かない事がある人は、体調が良くないだけだと確信しています。

 

だって、高熱がでて頭痛がひどいとき人にやさしくできますか?

 

四六時中、身体に痛みがあるときに誰かを助けようと前向きに考えれますか?

 

僕は聖人君主ではない一般人なので無理です泣

 

極端ですが、コレと同じです。

 

もし、何事もネガティブに捉えがちの自分が今いるのであれば、、

 

徹底して身体をケアしてください。

 

カウンセリングでも占いでも神頼みでもなく現実的にカラダをケアしてください。

 

多くの方が応用編から始めて自分探しの迷子になります。

(あ。これ自分の事ですw前世に問題があると信じていた男ですw)

 

難しく考えずに「元気になる」これだけで人生は明るくなります。

 

元気のなり方がわからない方はこのブログとLINEをフォローしてくださいね♪

 

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こんにちは、こやまです。

 

皆さんはお家で梅干しをつくったことはありますか?

 

僕は毎年作っていて、今年は10キロつける事にしました。

 

これまでは5キロにしていたのですが、家族みんなが食べるので足らないのです。

 

無くなったらスーパーで買えばいいじゃん!と思う方が大半だと思いますが、スーパーに売っている梅干しの大半は塩分8~10%ほどの減塩された梅干しだったり、はちみつ漬けにした甘い梅干しだったりします。

 

僕の中でそれらは、梅干しと認めていません。

なぜなら、梅干しの「三毒を消す」という効果を得られないからです。

 

そもそも、なぜ梅干しがあんなに塩っぱいのか想像したことがありますか?


答えはシンプルで、腐らせないためです。

 

長期保存するための塩を減らすと、どうなるか想像したことはありますか?


これの答えはシンプルで、腐ります。

 

だから、近年多くなった減塩梅干は食品添加物で腐らせないようにしています。


要するに減塩した分、人工的な化学製品を使っているという事です。

 

たとえばこのようなものが多いです、、

ぶどう糖果糖液、酒精、調味料(アミノ酸等)、ステビア、スクラロース、ソルビット、酸味料、コルチニール色素、たん白加水分解物、酵母エキスなどなど。

 

紫蘇さえ入っていないものも多くあります。

では、その赤色はどこからきたのーびっくり?

ってなりますよね。


(検索しない方がオススメですが、気になる方はコルチニール色素を調べてね♪)

 

このような添加物が多く入った梅干しは、梅干しとは呼ばずに「調味梅干」と呼ばれています。製品の裏の食品表示を見て頂けると梅干か調味梅干かがわかります。

 

ここまで読んでくださった方は、明日から梅干しが語れますね爆  笑

 

そんなことがあるので毎年手づくりしています。


作ってみるといかに調味梅干が不自然なものかがわかります。




今年も和歌山の梅を取り寄せました。

サイズは大き過ぎない2Lサイズにしてます。



このヘタをとるのが、子どもとの共同作業になり日本の伝統食を伝える大切な時間になっています。


「とーちゃん!梅って桃の匂いする!」

「梅っておしりみたいやなー!キャハハー!」


5歳と3歳に手伝わせてみると器用に下手をとるので、助かりましたスター


梅干作りでこだわるのは塩の質と量です。


こやま家の梅干しは正確に計っていないですが、梅の量に対して20%は必ずいれます。

(梅10キロに対して2キロの塩を使いました)


恵安の塩を選んだ理由は、人口汚染が少ない水質でミネラル含有量が豊富だからです。


過去には、能登の塩や沖縄の塩を使いました。


価格は高いですが塩にお金をかける価値がありますよウインク


赤紫蘇は必ず京都大原のものを現地に買いに行きます。


これは僕のこだわりの一つで、生まれた土地のもの食べることを大切にしているからです。


ちなみに、大原の赤紫蘇は原種に最も近い赤紫蘇と言われています。


他の紫蘇をつかったこともあるのですが、大原の赤紫蘇は力強い香りが特徴的で水洗いしただけで部屋がシソの香りで包まれます。


梅干し作りをされている方は、ぜひ来年使ってみてくださいね♪



 約1ヶ月ほど樽につけていましだが、昨日からようやく干し始めました。


出来上がりが楽しみー♪


梅も塩も紫蘇も太陽のエネルギーがあってこそのものですが、そこに更に三日三晩天日干しを行います。


それで出来上がるのが梅干しです。


陽の氣の塊みたいな食べ物です炎


本当にエネルギーの塊です炎


明日は雨予報ですが、濡れないように大切に守りながら出来上がりまで手をかけてあげたいと思います。


ぜひ、皆さんも日本の伝統食品である梅干しを食べてみてくださいね!


食品だけでなく丁寧に作られたものは、本当にPowerを補ってくるますよ飛び出すハート


日々それを感じとってみてください。


このブログをを読んでくださった方が明るく熱くなる事を願っています。


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こんにちは、こやまです。


週末になると、弟の家族がよくご飯を食べに帰ってきます。


そうなると11人がテーブルについて食事をするので、毎週パーティーみたいになります。


子どもたちが大きくなると、食べる量も増えて恐ろしい事態になるだろうと考えていますアセアセ


でも、そんな未来にワクワクしています。笑


大勢のご飯を用意している時って、給食のおばちゃんになった気分でなんか楽しいんですよね爆笑


ランナーズハイみたいにクッキングハイに入ります。


嬉しいことに弟夫婦はお腹が飛び出るくらい食べてくれます。


特に弟は気持ちいいくらい食べます。


だけど、当の本人は食べ過ぎて気持ち悪くなっていますガーン


皆さん、腹8分目ってどれくらいかご存知でしょうか?


言葉では理解しているが、体感覚で理解している方は少ないと思います。


だから、今から分かりやすくお伝えします!


腹8分目とは「ご馳走様でした」と言って箸をおいてから、茶碗一杯分のご飯を食べれる余裕がある事を言います。


これなら、わかりやすくないでしょうか?


僕はいつもこの感覚をこれでもか!ってくらい意識して泣く泣く箸を置いています笑い泣き


だけど、多くの方は「これ以上食べれない!ご馳走様!」と言ってから、、


デザートが出てきて「これは別腹なんだよね」と言いつつ更に食べます。


過去の僕もそうでした。

ここでハッキリお伝えしておきます。


人間の体の中に別腹という臓器はございません!!


もし、デザートまで食べたいのであれば、腹8分目で止めておく事が最低条件です。


どれだけ美味しい料理も苦しくなるほど、食べ過ぎてしまうことは、美味しい料理の思い出が悪くなってしまうので食材達が可愛そうだと感じます。


いい記憶はいい記憶のまま残してあげたいものです。


そして。何より!


身体に負担をかけ過ぎているので自分自身が可愛そうです!


腹8分目にして、内臓を休ませてあげてください。


お気づきにならない方が多いですが、満腹まで食べるということは何かストレスが溜まっています。


食べること以外での、ストレス解消方法を見つけてくださいね♪


弟もいろいろ頑張っているんでしょうね。

これからも週末には、体に優しいご飯を作ってあげようと思います。


PS 最近、ビーツとモロヘイヤにハマってます。


このブログを読んでくださった方が優しく朗らかになる事を願っています。




 

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こんにちは、こやまです。


子どもが夏休みに入って初めての週末。


我が家は朝から妻がバタバタしておりました。


理由を聞くと、寝室を別の部屋に移動するので、部屋の模様替えを行うとのことでした。


えっ!?急に!?なんでポーン


と、聞き返すと「子どもが成長してきて、狭くなってきたからやで。てか、前に話したけど。」って言われました。


妻の言葉はいつも通り初耳でした…。


どこに移動するの?って続けて聞くと、、


「とーちゃんの部屋やで」とサクッと言われました。


え…。それも初耳なんだけど…。滝汗


皆さんは自分のテリトリーはお持ちですか?


僕は今日、失いました。笑


早朝に鳥の囀りを聞きながら読書をする場所、


仕事をしたり勉強をしたりする場所、


1人掛けソファーでボーッとする場所、

 

そんな大切な空間を今日の朝に失いました真顔


別に自分のテリトリーは部屋じゃなくてもいいです。


トイレ、お風呂、車の中、キッチンなどなど、なんか落ち着くなーと感じる空間のことです。


そんな安心できる場所があるかないかでは、1日の疲労具合が大きく変わります。


もし、今お持ちの場合はその空間を大切にしてくださいね♪


当たり前にある事失ってからその場の大きさに気付きますよウインク


明日から僕は自分の空間を作り上げていきますので、もし、落ち着く場所がない方は一緒に見つけましょうキラキラ


このブログを読んでくださった方が、心安らぎ和やかになる事を願っています。





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こんにちは、こやまです。

 

昨日に引き続き、残りの3つをお伝えしていきます。

昨日のブログを読んでから今日の記事を読んでいただければ内容がわかりやすいですキラキラ

 

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

では、続きを書いていきます!!

 

⑤歩いてみる。

 

5つ目に大切な要素は運動です。

理由はシンプルで、私たちは動物だからです。

 

運動すれば代謝が良くなるとか、運動すれば筋肉のポンプ作用により血流量が上がるなどなど運動のメリットはたくさんありますが、そんなことは指導をする立場でない限りどうでもいいです。笑

 

なぜなら、運動の知識をつけても運動しなければ一ミリも変化が無いからです。

むしろ、退化していきます。

 

だから、運動する理由は動物だからです。

これくらいの、大雑把な理由が必要です。

 

月々8000円を払ってスポーツジムに通うより、まず歩いてください。

ヨガとかピラティスもいいけど、まず歩いてください。

走るとかしんどいから、まず歩いてください。

 

これだけで、運動は十分です。

 

⑥正しく休む。

 

休むとダラダラするは違います。

しかし、ダラダラしたい気持ちもわかります。

お昼まで寝たくなる気持ちもわかります。

 

だけど、それをやってしまうと生活リズムが乱れて月曜日に心身ともに重たくなります。

もう何度も何度も経験済みではないでしょうか?笑

 

休みの日でも最低限の生活リズムを崩さないように心がけてください。

平日も休日も同じ朝と夜を迎える事をオススメします。

 

⑦心に栄養を与える。

 

一日の中でも、必ず好きな事をやってみてください。

コーヒーを飲む、雑誌を見る、マッサージをする、寄り道をする、音楽を聴く、、

何でもOKなので、一日の中で必ず自分の為の時間を一分でもいいから取ってください。

 

このお話をすると「私は好きなことが無い」とおっしゃる方がいます。

 

だったら、イヤな事から逃げる時間をとってください。

人間以外の野生動物はイヤな事、怖い事があるとまず逃げて自分の身を守ります。

 

好きなことはなかったとしても、嫌なことはハッキリしていると思います。

これならできそうでしょ?

 

逃げる事は負けではありません。

イヤな事、怖い事が連続の毎日だと本来の自分を見失います。

 

まず、ココロがホッと安らぐ場所へ逃げこむことも大切です。

必要以上に心の栄養を消費することを辞めましょう。

そして、好きな事を行い心の栄養を補うことを始めましょう。

 

 

 

①水を飲む

➁深い呼吸をする

③光をコントロールする

④自然にあるものを食べる

⑤あるいてみる

⑥正しく休む

⑦心に栄養を与える

 

改めて①から⑦をみてみるとお金がかからないことばかりではないでしょうか?

明日から始められる事があると思います!!

 

この7要素が健康を保つ為の基本であり、グランドセオリーだと言い切ることが出来ます。

 

病院通いをしているが繰り返し症状が出る方、万年ダイエットをし続けている方、いまいち調子がすぐれない方は、いますぐに7つの要素を生活に取り入れてみてください!

 

もちろん、今以上に体調を整えたい方や綺麗になりたい方にもオススメですラブラブ

 

もっと具体例が知りたい方はLINEお友達になっていただき毎週配信するメッセージや、音声を

受け取ってくださいねウインク

 

このブログを読んでくださった方が明るく元気になることを願っています。

 

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こんにちは、こやまです。

 

多くの方は健康になるためにはお金がかかると考える方が多いです。

 

いや、、ハッキリ言うと、、

 

お金がかかると情報操作(洗脳)されています。

 

これからお話ししていくことを生活に取り入れていただければ、健康になるためにかけていたお金はかからなくなり、健康もお金も手に入ると思います。

 

100%リターンが約束された投資みたいなものです。

 

こう言うと怪しい爆笑

 

それでは、7つの要素を発表します‼️

 

①水を飲む。

 

水分摂取には水を飲んでください。

ジュース、ビール、コーヒーを飲みたい気持ちもわかりますが、基本は水です。

「先生、お茶でもいいですか?」とよく聞かれますが、基本は水です。

 

味の付いたものは、全て嗜好品です。

なので、「水分補給するなら水」と言う事を徹底してください。

 

私たち人間は、「歩く水風船」ともいえます。

なぜなら、身体を構成する約50~70%が水分です。

 

体液として利用しやすい水を摂取することで、本来の機能が保ちやすくなります。

 

➁深い呼吸をする

 

人間はたった3分間酸素が身体に入らないだけで、蘇生率が70%を切ります。

5分間になると蘇生率は20%になります。

それだけ、空気交換は大切で命と直結しています。

 

デスクワーク、デジタルデバイスの普及により姿勢不良の方が多くなってきました。

猫背になると胸郭の動きが低下し、深い呼吸がしにくくなり酸素供給量が下がります。

そして、その姿勢でマスク着用をすることでさらに呼吸が上手くできません。

 

痛みは酸素不足のサインでもあります。

痛み止めを飲むより呼吸を深くすることでなくなる不調があなたにもあるかもしれません。

 

 

③光をコントロールする。

 

人間も野生動物の一員です。

文明が発達していない太古の時代には、太陽の光で一日のリズムを決めていましたが、石油や電気の発見にともない夜でも活動できる光を得ました。

 

だけど、その代償として健康的な生活リズムを失いつつあります。

夜中なのに明るい街並みは自律神経を乱し睡眠を妨害します。

また、寝室でみるスマホはブルーライトを発して「朝が来た!」と脳を勘違いさせます。

 

健康的なリズムを取り戻すカギは「暗さ」にあります。

出来る限り寝室は真っ暗にして、人工的な明るさを遮断することが本来性を取り戻す第一歩です。

 

明るく強く生きるためにも「暗さ」をうまく活用してください。

 

④自然にあるものを食べる。

 

医療の発達は年々していますが、年々病気が減ることはありません。

何故でしょうか?毎年、最先端の医療マシーンや薬が誕生します。

 

だけど、なぜ誰も根本原因を見つめなおそうとしないのでしょうか?

なぜ、治療法やワクチンはどんどんお金をかけて開発するのに不思議でなりません。

 

僕が思う根本は原因の一つは食にあると思います。

現代に不自然な食べ物が多すぎます。

 

はじめの方にも言いましたが、私たち人間も野生動物の一員です。

何千万年前から体の機能や形は進化していません。

 

だけど、食べものは目まぐるしいスピードで変化を遂げました。

その進化スピードに体や細胞はついていけなくてエラーを起こします。

それが不調であり、病です。

 

見栄えを良くするために発色されたもの、食感をよくするために使われる人工的な油脂などの食品添加物を消化して、排泄する力がたった100年ほどで人間に備わったとは考えにくい。

 

極力、食品ではなく食材を買ってきて簡単な調理を行い食べてください。

人参、しいたけ、ジャガイモ、サバ、タコ、シジミなどなど命のカタチが見えるものを買ってきて食べるのが安全だと思うのです。

 

料理なんて下手くそでいいんです。

見た目なんて悪くていいんです。

だって、飽きずに食べれる家庭料理が世界一の料理だと僕は思います。

 

日本の自然にあるものを買ってきて食べるだけで、体は正常に戻り始めると信じています。

 

ここまで1~4を書いてきましたが長くなったので、続きは明日にします♪

 

①水を飲む

➁深い呼吸をする

③光をコントロールする

④自然にあるものを食べる

 

改めてみると普通の事ですが、多くの人が普通の事をすっ飛ばして、お金をかけて不自然な事を始めます。

 

今日お伝えしたことは、お金をかけずにできる事なので、まずはどれか一つでもトライしてみてください。

 

このブログを読んでくださった方が明るく健やかになることを願っています。

 

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!

 

大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

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毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

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内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

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フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

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こんにちは、こやまです。

 

今日、店舗に行くとドアの前に注文した覚えのない小包が届いていました。

 

届け先の名前が違うのですが、、

 

住所が完璧にウチの店舗の住所なので、、

 

恐る恐る開けました真顔

 

一般常識的にはこんな時は開けないのが普通?

 

もしかして、イタズラなのか?

 

え、もしや!? 毒ガスがでるとか?

 

変な不安と妄想がグルグルと頭の中で回っていたため、開封するまでたったの2.3分でしたが、凄く長く感じましたもやもや

 

開封作業中はもしものことを考えながら、

 

毒ガスのリスクがあるため息を止めて、

 

催涙スプレー的なモノが噴射するかもしれないので、顔は反対側を向きながら手探りで作業を進めました。

 

そして、遂に謎の贈り物とご対面

 

なんと、そこには、、!!

 

 

 

 

ブッダ。

 

しかも、1から12巻セット。

 

 

 

 イタズラを疑った僕を優しく見つめるゾウさん。

 

スグにネガティブな思考がグルグルしちゃった僕を哀れんでいるかのような目線…。

 

まだまだ、自分の器の小ささを知りました凝視

 

この漫画ブッダと今日であった事は奇跡なんです!

 

いつも勉強させていただいているコミュニティの方が、ブッダの漫画を紹介されていました。

 

ブッダにまつわるストーリーや、命のサイクルがどのように描かれているのか?などに興味があったので、絶対に読みたい‼︎と思ってはいましたが、読めていなかった漫画です。

 

そんな、漫画の全巻セットが神奈川県から間違って僕の手元に届きました。

 

偶然は神なり。

 

この品物は発送元へ送り返しますが、必ずブッダを読もうと思いました。

 

ブッダから「今がその時です!」と言われているのかな?爆笑

 

今日も僕は奇跡の中を生きています。笑

 

このブログを読んでくださった方のご縁が結ばれる事を願っています。

 

 

 

 

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こんにちは、こやまです。


僕は今、甲子園予選に熱中しています。


なぜなら、僕がコンディショニングに関わってかかる学生達が頑張っているからです。


試合が始まる前には、肘の痛みで予選開始に間に合わないかもしれない状況の子や、大会前にコロナ感染で自宅療養明けした途端に太もも肉離れの子などなど、、


このタイミングでケガはやめてほしかったぁ…。


予選大会開始に間に合わないかもガーン


って言いたくなる子ばかりでしたが、、


一緒にやれるだけやろう!と約束をして、真面目に治療とセルフケアを行なってくれたお陰で間に合いました笑い泣き


そして、好プレーを連続して強豪高校にも勝ちましたびっくりマーク


ホントに我が子がプレーしている様にドキドキ、ハラハラしちゃいます。


母が僕のレースを「観てられへん」と言っていた方がよくわかります。笑


今日も試合前にケアを行いに来てくれましたが「調子良いです!」なんて言ってくれます。


そして何より嬉しい言葉が「次の試合が楽しみです!」とハニカミながら言うのです。


2ヶ月前に痛くて全力でボールが投げれなかった子が今は笑ってくれて、今は野球をやる楽しさいっぱいで僕の目の前にいます。


なんか、もう、、めっちゃ幸せなんです飛び出すハート





人が1番本領発揮するときは「楽しいとき」です。


僕もスポーツを続けてきたのでわかります。


そして、自営業もしているのでわかります。


スポーツも仕事も「うまい人」が強いのではなく、「楽しんでいる人」が強いのです。


思い返してみてください。


勉強は1時間も続かないのに、友達と遊んでいる時は暗くなるまで続けていなかったでしょうか?


仕事で残業はイヤなくせに、遊ぶ時間が延長したら嬉しくないでしょうか?


楽しい時は集中力も体力も増すのです。


だから、今日来てくれた高校球児が所属するチームは次の試合でも本領発揮をし勝ってくれると思います。


こんなワクワクする夏をプレゼントしてくださったご縁に感謝をしながら、また明日からも治療していきますウインク


このブログを読んでくださった方が明るく爽やかな気持ちになる事を願っています。

 

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2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!


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