こんにちは、こやまです。

 

先ほど来てくださった患者さんとこんな話をしていました。

 

「社長が次々に出店していくから人手不足で最近疲れるんです」

 

その方は店長さんで体調不良や部署移動で空いてしまった穴を自分が埋めるように動かれていました。

 

僕も過去に同じような経験があったのですごく共感出来ました。

 

そして、その状況を乗り越えた経験者なので疲労感を抑えるアドバイスを偉そうにしてみました。笑

 

 

 

疲れる仕事と疲れない仕事は何が違うかわかりますか?

 

答えは、今やっていることに意味を見出せているかどうかの差です。

 

たとえば、日々繰り返されるどんな些細な仕事も、将来の目標や大切にしている価値観と結び付ける事が出来れば大きな意味を見出すことが出来ます。

 

これさえできれば何をやっていても天職になります。

 

また、どれほどハードな環境でもイキイキ働くことが出来ます。

 

だけど、今やっている事が将来に繋がらないと考えて居ると一生天職探しを続けるようになり、ゴールの見えないマラソンを走るように疲労感がドシっとのしかかります。

 

この違い、なんとなく想像できますか?

 

今日の患者さんはインストラクターとして独立する夢があったので「今ある仕事の全てが経営者になる為の練習だと思ってやってみるといいんじゃないですか?」と提案しておきました。

 

スグに視点を変える事はできないけれど、新しい視点との出会いは大切だと思うので厚かましくアドバイスをさせて頂きました。

 

僕は毎日書いているブログも、鍼を打っている時も、ご飯を食べている時も、遊んでいる時も、寝ている時もすべてが自分自身の自己表現力を上げることに繋がっていると意味を見出しています。

 

だから、毎日何をやっていても成長を感じれて幸せです。

 

今やっている事は何に繋がるのだろう? この質問を自分に問いかけて力づくでもいいから今やっている行動に意味をつけてみてください。

 

そして、すこしだけ先を見るように視点を上げてみてください。

 

それだけでエネルギッシュになりますよ♪

 

このブログを読んでくださった方が明るく熱くなること願っています。

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!

 

大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

 

zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。

 

フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE

 

 

 

こんにちは、こやまです。

 

皆さんは部活など何か競技をしていましたか?

 

 僕は学生時代にガッツリ競泳をしていました。

 

水泳ではなく、競泳なので誰かと泳ぐ速さを競うものです。

 

その選手時代に僕の中で当たり前になった事が誰かと争う事です。

 

生きていく上でいい事もありますが、デメリットも多々ありました。

 

だからこそ、競技はしなくていいと今は思っています。

 

スポーツ競技する人の大半は優勝目指しますが「優勝」とは「優勝劣敗」という四字熟語の上部のみを切りとった言葉になります。

 

あたりまえですが、1人だけが優勝でそれ以外の全員が劣敗になります。

 

 

この世に生まれた時から私たちは、いつもいつも幸せになる事を求め続けます。

 

しかし、感情である幸せを地球上や宇宙をくまなく探しても見つかる事はなく、幸せら自分の中に存在している事にいずれ気が付きます。

 

そして、その幸せの発見をいつも妨害してくるものが劣等感です。

 

では、この劣等感はどこから生まれてくるのか?

 

それは、誰かと自分を比べる思考グセです。

 

その癖の種は親の価値観、学校教育などが強いでしょう。

 

そして、そのとても分かりやすいところに位置するのがスポーツ競技であると僕は思います。

 

 

 

全国大会で優勝を目指す学生やオリンピックで金メダルを狙うアスリートたちは、本気でスポーツに取り組めば取り組むほどライバルと競うことに全力で取り組みます。

 

その結果、大人になってもその競う癖が抜けなくなってしまい、優れている人を見つけては勝手に劣等感を作り出し幸せから自分を遠ざけている。

 

1番でなくては常に負けた気持ちになってしまうのです。

 

特に、全国大会優勝経験者、スポーツ推薦で進学経験がある方にはこのような傾向があるのではないかと思います。

 

なので、僕は競技をする事をオススメしないのですが、運動や体育を否定しているわけではありません。

 

むしろどんどんやるべきだと思う。

 

その中で競わないことや争わずに楽しめる事を一番評価できるようになればいいのになぁと願っています。

 

 

その方が、大人になって幸せを探すときに役立てるのではないかと自分の経験上感じたからです。

 

 

今日はなんとなく思ったことを書いてみました。

 

 

では、僕は今から勉強会に行ってまいりますびっくりマーク

 

皆さんはお盆休み最終日をゆっくりお過ごしくださいませ♪

 

このブログを読んでくださった方が明るく爽やかになる事を願っています。

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!

 

大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

 

zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。

 

フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE

 

 

 

こんにちは、こやまです。

 

多くの方々は今日がお盆休みの最終日ですよね?

 

なので、今日はお盆にまつわる個人的なお話をしますびっくりマーク

 

我が家の仏壇はいろんなものがお供えされていて賑やかになっています。

 

僕は神仏を大切にして常々感謝していますが、、

 

ご先祖様に対しての感謝をあまりしていない事に気付きました。

 

理由は祖母への反発です。

 

子どもの頃からおばあちゃん子の僕がなぜ祖母へ反発するのかというと、、

 

祖母がイイ人すぎて優しすぎるのです。

 

大変恵まれた事だと思うのですが、、

 

幼いころから甘やかされてから今の僕は弱いんだ。


自ら問題解決しようとしているのに祖母が手を貸したから成長の機会を逃した。


ダメな自分を受け入れて努力しているのに「かわいそう」といって僕を甘やしダメにする。

 

などなど、「祖母の優しさが僕をダメにしている」という被害妄想をずっと持っていました。

 

常に他者責任な人生を歩んできました。

 

更に僕の子どもに対して同じような行動をとる祖母を鬱陶しく感じていました。

 

祖母が我が子をダメな僕のようにしてしまうのではないか。


祖母が我が子の成長機会をすべて奪っている。


長女が泣き虫なのは祖母のせいなのではないか。

 

恥ずかしながら、今もここが根深い被害妄想が残りストレスになっています。

 

だけど、昔から祖母の事は大好きなんです。

 

心の底から愛しています。

 

だけど、その思いと行動が捻じれて表現してしまうのが今の僕なのです。

 

ほんと、、カッコ悪いですよね、、ガーン

 

だから、祖母が一番大切にしてる仏壇に対して手を合わせる事が少なく、ご先祖さんへの感謝が薄れていったのだとようやく理解できました。

 

その結果、ようやくご先祖様に感謝していくことが出来ます。

 

はじめは仏壇の前に座り、形だけ言葉だけからスタートしていくつもりです。

 

だって、長年の反発が消えたわけではないので真顔

 

人間ってそんなもんでしょ。笑


やっているうちに身口意が統一されてくるはず。

 

 

皆さんにも誰かへの反発からしている行動って無いですか?

 

それって大体、その相手が一番大切にしている事を絶対にしないと決めているからではないですか?

 

たとえば、、

 

学歴を大切にする父親に反発して大学に行かない。


世間体を大切にする母親に反発して金髪にする。


お金を大切にする家族に反発して就職しない。

 

百人いれば百通りの反発行動があると思います!

 

ハッ!っとする発見があると思いますので、気づいたときは是非教えてくださいね♪

 

反発行動がある人は結局その人に大きく影響されているという事なので、その方との関係性を変化させて自立していきましょうウインク

 

このブログを読んでくださった方が明るく軽やかになる事を願っています。

 

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!

 

大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

 

zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。

 

フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE

 

 

 

こんにちは、こやまです。


よく食事指導をしますが、最低3ヶ月は指導内容を続けて下さいねって伝えています。


よく、何で3ヶ月なんですか?と聞かれるので今日はその事をブログに書こうと思います。


人間の細胞は部位によって生まれ変わる周期が違います。


たとえば、、


肌は28日、心臓は22日、胃は2~9日、肝臓は60日、

筋肉は60日、骨は90日、血小板は10日、白血球は2~5日、赤血球は4か月。


そして、体内の全ての細胞が生まれ変わるまでは約6~7年と言われています。


すこし表現を変えると、6〜7年も慢性的な不調がある方は必ず生活習慣に何か問題があるってことです。


これをふまえて、最低3ヶ月ほど体質改善を継続すれば変化が見えてくるので、120日間だけは頑張ってほしいのです。

 

なんとなく理解していただけましたか?





だから、、


あなたが摂取し始めたプロテインも、


あなたが始めた運動も、


あなたが取り組み始めた睡眠改善も、


とりあえず120日間は死守してほしいのです笑い泣き


それだけ続けてようやく自分に合う、合わないがわかるのです。


人生という時間を無駄にしないためにも、効率よいお試し期間を作ってみて下さいねキラキラ


このブログを読んでくださった方が楽しく和やかになる事を願っています。


essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!

 

大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

 

zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。

 

フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE

 

 

 

こんにちは、こやまです。

 

今日は朝から月に一度の無料オンライン講座を開催しその後は普段と変わらない土曜日を淡々と過ごしております。

 

世の中はお盆ですね――――照れ

 

昨日来てくださった患者さんなのですが、、

 

「先週、熱中症になって倒れ込んだんです!あハハっ!」と笑顔で爽やかに報告してくださいましたウインク

 

長い期間ウチに通ってくださっている方なので、性格と生活リズムを大体把握しています。

 

そこで「前日はしっかり寝ていましたか?」 と質問を返しました。

 

僕の中では恐らく寝ていないんだろうなーと感じての一言です。

 

その言葉に患者さんは「寝れていないですアセアセなんでわかったんですかポーン」とビックリの様子。

 

とりあえず、京都で一番のドヤ顔を決めておきましたニヤリキラキラ

 

 

熱中症には水分!というのが浸透してきましたが、、

 

まず睡眠ですびっくりマーク

 

なにがなんでも健康のベースは睡眠ですびっくりマーク

 

だから、熱中症対策もまず睡眠が大事なんですびっくりマーク

 

しっかり寝れていない人が水と塩分を取っていたとしても、炎天下のなか仕事を長時間続ければ体調を崩すことは容易に想像できると思います。

 

なぜ水分には意識が向くか考えたことがありますか?

 

テレビでそのような情報をよく目にするからです。

 

だけど、熱中症対策にまず睡眠が大切ですよ!と言っていいるテレビを見たことあるでしょうか?

 

あまりないと思います...。

 

理由はスポンサーが付かないから口笛

 

水分ならサントリー、コカ・コーラ、大塚製薬などが自社製品を売る為にCMをつくるし、購買意欲が上がる健康番組を支えます。

 

それに比べて、睡眠が熱中症対策に大切だという情報が皆さんの目に触れる事は少ないと思います。

 

だからこそ、まず睡眠が大切だということを絶対に忘れないで欲しいのですびっくりマーク

 

寝る事って幸せの塊じゃないですか?

 

僕はどんな夢みるのか楽しみなのでエンターテイメントだとも感じていますおねがい

(とはいっても、、ぐっすり寝すぎてあまり見れない...。)

 

残暑は良く寝て乗り切りましょう!!

 

さて、明日はまた海でも行こうかなーーかに座

 

このブログを読んでくださった方が明るく元気になることを願っています。

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!

 

大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

 

zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。

 

フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE

 

 

 

こんにちは、こやまです。


激しい夕立と共に僕のiPhoneが鳴りました。


誰からかをみると妻で出てみると、、


「ちょっと痛いからスイミングまで来てほしい」


との事でした!


この瞬間にピン!と来ました。


はい、尿管結石!


なぜピンときたかと言うと、、


数日前から薄い血尿っぽいものがでたと聞いていたから。


それに加えて前日、海に遊びに行っている時に水を全然飲んでいなかったのです。


その結果、今日の朝からなんか違和感があると言いだして、お腹や腰回りを摩っていたからです。


幸い治療予約が入っていないタイミングでの電話だった。


行ってみると青白い顔で嘔吐を繰り返していました。


病院に電話したみたいなのですが、受付終了していて救急でないと受け入れてくれないと言う事なので、救急車を呼んで病院に連れていってもらいました。


本当は自分の車で病院にいけばよかったのですが、長女がスイミング中なのでその場を離れなかったアセアセ


そんな状況なので救急車に頼りました。




救急隊の皆さまありがとうございました。


何が言いたいかと言いますと、、


ちゃんと水飲んでてね‼️ってことです。


熱中症になりたくないからお水を飲む人は多いと思いますが、お水を飲まないと尿道結石になる可能性があることも知っておいて下さいね。


家族にも患者さんにもコミュニティメンバーさんにもしつこく何度も何度もお水を飲んでほしいと言っているのは体調を整えるにも、病気を予防するためにも水を飲むということは基本的なことだからです。


尿管結石って陣痛と同じくらい痛くて、陣痛を経験できない男性がなると耐え難い痛みで悶え苦しむといわれています…。


絶対に体験したくない真顔


今、我が家の嫁はモリモリご飯食べています。


このブログを読んでくださった方が明るく元気になることを願っています。


 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!


大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。


zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。


フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE

 

 

 

こんにちは、こやまです。


13日は月に一度の無料講座のめぐるーむを開催させて頂きます。


順調に6回目の開催です!


ご都合の合う方は、ぜひ、ご参加下さいね爆笑


講座と言っていますが、勉強をするぞ!って感じの空気感ではなくリラックスして参加していただけるお話会みたいな感じで作っています。


ご興味のある方は、LINEのお友達登録をして頂きますもURLを送らせて頂きます。



日程:8/13(土)A.M.8:30~9:15
場所:オンライン(ZOOM)
参加費:無料
参加条件:公式LINEに登録して下さっている方
ZOOM URLは、当日までに公式LINEにてお伝えします


 

今回のテーマは


【獅子座のお話と血の巡り】です‼︎

 

パートナーのかおりさんから獅子座にまつわる星座のお話をして頂き、


僕からは血の巡りに関するお話しさせていただきます。

 

お気軽に参加して下さいねウインク

 

このブログを読んでくださった方が明るく温かくなる事を願っています。



https://meguricommunity22.hp.peraichi.com/





 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やか共感しあえる仲間を求めています!大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを

金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 20:00~20:45 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の超簡単セルフケア

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。

フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラ

ゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE

 

 

 

こんにちは、こやまです。


明日は山の日ですね!


山の日だといわれているのですが、、


僕は海に行きたい‼︎


この商品いま流行ってますよーって言われたら、絶対に買わない捻れた性格なんですw


と、いう感じなので海に行こうと思います爆笑


毎回は難しいけれど、自分の心や体が求めることには素直に従います。


これが最高なんですびっくりマーク


めっちゃ気持ちがいいのですびっくりマーク





とくに僕の場合は「あそこに行きたい!」「あの人に会いたい!」「あの景色を観たい!」この3つの欲求を満たした時は大体いい事が起きますおねがい


なぜなら、自分のことを大事にしているなぁーって愛に包まれるからです。


自分のことを愛しなさい。

自分のことを満たしなさい。


などなど、、


いろんな本には書かれいるけど、どうすればいいのかわからないことって無いですか?


まず、自分のことを愛しなさい。

まず、自分のことを満たしなさい。


などなど、、


指導してくださる先生は多いけど、実際どのようや行動を取ればいいのかわからないことって無いですか?


そんな疑問をお持ちの方にオススメなのが、行きたいところに行く!です。


この選択を実行できた時、自分の思いをそのまま行動できたという自己肯定感と、自分の行動は自分が握っているという自己コントロール感が満たされるため、自分を愛している、満たされる感じを体感しやすいです。


一言でいうと、自由を感じれるのです。


たまにはワガママに、素直に、シンプルに自分の欲求を満たしてみるのもセルフケアです。


だからといって、毎日スイーツ食べよう!とか浴びるほどお酒を飲もう!は無しです。


そうなる時は、依存、中毒のどちらかです笑い泣き


このブログを読んでくださった方が明るく軽やかになる事を願っています。


essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!


大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。


zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。


フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE

 

 

 

こんにちは、こやまです。

 

最近、我が子はドラえもんにハマりまくっています。

 

休日は娘と共にドラえもん映画を観て過ごすのが日課になってきました。

 

子どもの頃の僕は水泳漬けの毎日だったので、、

 

夕方にテレビをみる時間はなくアニメに親しむ時間がなく「好きだ」といえるキャラクターがいなかったです。

 

実はそれが、小学生の時にはコンプレックスでした。

 

なぜなら、アニメトークについていけなかったからです。

 

オトナになった今、皆さんはコンプレックスってありますか?

 

娘とドラえもんを見ていた時にドラえもんをリスペクトした瞬間がありました。

 

最新のドラえもんは主題歌が違いますが、、

 

一昔前のドラえもんの主題歌は大山のぶ代さんが歌う「ぼくドラえもん」でした。

 

この歌詞をみていくと、、

 

あたまテカテカ さえてピカピカ

それがどうした ぼくドラえもん

みらいのせかいの 猫型ロボット

どんなもんだい ぼくドラえもん

 

子どもの頃から何気なく口ずさんでいましたが、、

 

ドラえもんの強気がスゴいと思います!!

 

頭がテカテカでピカピカなんだけど、それがどうした ぼくドラえもん。

 

自分という存在に確固たる自信があるからこそ言い切れるんだと思います。

 

二番の歌詞がさらに最高で、

 

たんそくモタモタ おとはドカドカ

それがどうした ぼくドラえもん

四次元ポケット ちょいと探れば

どんなもんだい ぼくどらえもん

 

短足という欠点を自分で理解しつつ、それがどうした ぼくドラえもん。

 

コレを言い放つカッコよさに僕は尊敬を覚えました。

 

なんの根拠もなく、ただただ生まれた時からドラえもんなだけでみなぎる自信。

 

35歳にもなってドラえもんから学ぶとは思っていなかったです。

 

こんな機会をくれた娘たちに感謝です。

 

未来デパートからグッツ取り寄せてあげよ――っと。

 

image

 

生きてるとイヤな事なんてしょっちゅうあります。

 

そんな時に、それがどうした 私は〇〇だ!

 

遊びでいいからドラえもんの口癖をまねてみようと思います。

 

是非皆さんもドラえもんごっこしてみませんか?

 

冗談みたいですが、強気になれる可能性が大きいですよ♪

 

このブログを読んでくださった方が明るく元気になること願っています。

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!

 

大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

 

zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。

 

フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE

 

 

 

こんにちは、こやまです。

 

皆さん好きな音楽はありますか?

 

僕は中学生の頃に友人たちの影響でアメリカのブラックカルチャーに触れる事が多く、それがキッカケでヒップホップ、R&Bに心を奪われました。

 

誕生日に買ってもらったソニーのウォークマンにお気に入りのMDを入れて、イヤホンではなくヘッドホンから中学生の僕のカッコイイスタイルでした。

 

今思うと恥ずかしいですが、ヘッドホンからヒップホップを聞いている時はなぜか誰にも負ける気がしない強気だったことを覚えています。

 

ヒップホップ、R&Bがなぜかっこいいと思ったかというとものすごく感情的だったのです。

 

奴隷としての過去がある黒人たちが、言葉にならない思いを音楽に載せて語る熱さ、一人の人として生きる覚悟の深さ、そして、仲間たちを奮い立たせる言葉の連続にグッときました。

 

オトナになった今、言葉にすごく興味があります。

 

振り返ると、中学生時代にハマったヒップホップが原点なのだと思います。

 

皆さんにも好きな事があると思います。

 

ソレを好きになったキッカケって何ですか?

 

もしくは、誰の影響を受けてソレを好きになりましたか?

 

今の自分は大体身の回りにいた誰かの影響が色濃いです。

 

親しんできた文化に影響されていることも多々あります。

 

例えば、音楽、映画、アニメ、ドラマ、芸能人、アイドル、偉人、本などなど、、

 

憧れているあの人や、大好きなアニメの主人公の影響を色濃く受け継いでいるのが今のあなたです。

 

ということは、今のあなたはこれまで受けてきた影響力をそのまま誰かに与えれるという事です。

 

憧れのあの人の影響力は既にあなたに備わっています。

 

自信が無い? そんな言葉が聞こえてきそうですが、、

 

100%気のせいです。

 

自信が無いと思っているのもあなたの思い通りです。

 

何を言っているのか不思議に思われそうですが、この世はいつもあなたの思い通りになっているって事です。

 

だから僕は毎日幸せですと言い切れます。

 

このブログを読んでくださった方が明るく豊かになることを願っています。

 

 

essentialrhythmコミュニティでは、健康、ファッション、西洋占星術、東洋医学をベースに【軽やかに生きる】ための情報を共有しています。

 

2022年コロナ、戦争、自然災害が連続して起こり、暗く重たい空気が漂うこの現代になっています。そして、あと15年ほどで超高齢化社会となり、国力低下が目に見えています。

 

私たちは、誰にも予測の出来ないこの時代を、明るく、熱く、楽しく、軽やかに共感しあえる仲間を求めています!

 

大きな時代の転換期だからこそ自分を知り、自己表現できる自分自身に仲間と共にステージアップしようとしています。

 

現在LINEでは77名の方がお友達になってくださっています♪

毎週月曜日には、生活を整える為のワンポイントメッセージを配信し金曜日には、ファッションや健康に関しての音声を配信させていただきます。

 

そして、毎月1回の無料講座めぐるーむ への招待状も送らせて頂いています。

 

※月1開催 めぐるーむ 開催日はLINEにて

内容 西洋占星術師の今月の星読み&鍼灸師の毎日が整うセルフケア&食養生

 

セルフケアで自分を癒しながら、星読みで豊かに生きるメッセージを得れます。

 

zoomでの開催になりますのでLINEで配信するURLをクリックするだけで参加できます。

 

フリートークも出来るので気軽に参加してくださいねキラキラゆるーい空気感でまったりしていただけると思います(^^♪

 

 

essentialrhythm公式LINE