おはようございます。
ちょっと追記したいことが・・・,
まずは、体調の方なのですが、昨日、緩和ケア外来でも念のため、聴診器を当てていただいたり診ていただき、大事には至らず！
ということで、多分、疲れが出て、風邪っぽくなったのでは？ということで、
「ゆっくりと暖かくしてすごしてくださいね！」
ということで、ひと安心！お陰様で、お腹の調子もよくなり、食欲も出てきて、普通のご飯🍚と和食のおかずをいただけるようになりました
そして、追記のもう一つはというと・・・
横浜キヤノンイーグルスのファフ・デクラーク選手がチームを離脱する！
というニュースが昨夜飛び込んできたのでした
開幕戦で怪我をした足首の治療で故郷の南アフリカに帰ってしまうそうなのです‼️🥺
彼はチームのスクラムハーフとして、私の推しの田村優選手と共に、チームの司令をしている大切な存在✨
彼が不在となった昨シーズン(やはり途中から怪我でチームを離脱)は、戦績が下がり続けて、遂にプレーオフに手が届かない順位になってしまいました！
今期は、彼以外にもキャプテンの同じ南アフリカのジェシー・クリエルや、前キャプテンの梶村選手、他にも数名の負傷者が出ていてしまい
2連敗して順位は、12位中の10位💦
この先、どうなってしまうのだろうか？もしかして、入れ替え戦に？と、いつになくネガティブになってしまっている私です
でもね、弱くなったりチームが苦しんでいる時こそ応援し続けるのが本当のサポーターよね？
体調第一にしたので、現地での応援は少なくなると思うけれど、お茶の間から熱い応援をしていきますよ🦅(←タカイーグルス)📣❤️🔥
ということで、追記させていただきましたかま、今年は、あとは、家族でクリスマスパーティーを楽しくすごして、小掃除！？をしてお開き‼️
の予定です
追記も長くなりましたが、お読みくださいまして、ありがとうございます❤️
今日も笑って元気にすごしましょうネ💓
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
こんばんは。
今日は、冬至ですね。
母とベランダから日の出を拝み
庭の柚子をカットして白湯に絞り入れてゴクゴク。あったまりました〜！
この一週間、色々なことがあり、面白かったです！バラエティーに富んだ師走ならではの感じ。
まずは、火曜日の 「マリーのお茶会」🫖
Noël カードづくり🎄
NさんとMさん、お二人ともカリグラフィーは初めてでしたが、すぐにコツを掴んで美しい文字とイラストを描かれていました✨
筆先にクリスマスらしい木の香りのアロマをつけて文字を書くと、時間と共にゆっくりとサイプレスやフランキンセンスの香りが立ってきました。
2作品描いていただき、カードや飾りの色画用紙も多めにお持ち帰りいただき、ご家族や友人への贈り物に添えていただけるように。
とても楽しみ、喜んでもらえて嬉しかったぁ
デザートは、こちら⬇️
湘南台の美味しいケーキ屋さん コムアンプロヴァンスさんのガトーフレーズに、手作りのジンジャークッキーを添えて🎅
ジンジャークッキーは、お土産用にも🎁
準備が結構、時間を要しましたが(もちろん楽しかった♪)、3人で楽しい時間を分かち合わせていただき、ほっこりと幸せなひとときなのでした💖
そして、その晩ぐらいから、急に猛烈に眠くてダルくなり、珍しく食欲もなく、お腹の調子も優れず
そういえば・・・
12/14に、雨上がりの寒い中、ラグビーリーグoneの開幕戦に、横浜キヤノンイーグルスの応援に行ってきたのでした🏉
しっかり防寒対策をして応援していましたが、その前から睡眠不足とかあったりで、思い返してみると、体調もイマイチだったかも💦
しかも、試合もホストゲームだというのに、怪我人続出で、負けてしまって😢気分も落ち気味だったかもなぁ💧
金曜日に、近所の総合病院に行ったのですが、症状から内科か耳鼻科か？どちらがいいかわからず、受付で症状を告げると内科へと。
結局、副鼻腔炎でもなく、風邪みたいな？よくわからないと、下痢の対処にビオフェルミンをもらって帰ってきました。
が、下痢は治らず、食欲も食いしん坊の私なのに、全然なくて、お粥を三口ぐらいですごしていました。
土曜日は、午前中に楽しみにしていた「バスボールづくりのzoomレッスン」があり、体調も奇跡的にだいぶ良くなり、無事というか楽しく開催できました❗️
実は、ブログの読者さんで、"はじめまして"なのでしたが、予想どおりの素敵な方で嬉しいご縁に感謝なのでした💖
ありがとうございます❤️
日曜日も、だいぶよくなっていたのですが、ラグビーの試合をTVの前から応援していたら、残念ながら負けてしまい、一気に落ち込んでしまいました😨
この体調不良、考えてみたら、原因はいくつかありますが、中でも、この応援しているラグビーチームが負け続けている(前期から9連敗中‼️😱)というのが、かなりストレスになっているのかもしれません
それと、夏から、散歩に行く機会が減ってしまい、運動不足で基礎体力が落ちていて、寒暖差に弱くなっている！というのもあるのかも。
なので、体調が戻ったら、無理ない程度に散歩や運動をして、規則正しい生活をして、それから・・・
冬の寒い期間のラグビー観戦を控えて、TVの前から応援することにします。残念だけれども😢身体が大切だし、ストレスをかけてもね。
３月ぐらいから、あたたかい時期からスタジアムでの観戦にします。
そして、今までは、ゴールド会員の先行申し込みで、S席などを事前にチケットを取っていましたが、当日の体調や天候をみて"当日券の自由席"にしよう！かと。
応援する気持ちは変わらないけれど、体調を1番に考えて、そして、お財布的にも👛ストレスをかけないようにしよう❣️って。(よく考えたら、S席¥6,000を16試合だと・・・それに大分遠征も行くと、結構な額なんだなぁと💦今頃になって気がついた私😅)
というような！？楽しいこと、ストレスなこと、体調不良などを通して感じたことは
自分(心と身体)を、もっともっと大切にしよう❤️
ていうこと〜！(ヘライザー調)
来年からは、もっと自分にやさしく楽しいことだけして、健やかに幸せな一年を送ることにします❣️
ということで、最後までお読みくださいまして、ありがとうございました❤️
みなさまは、どうぞご自愛なさって、お健やかにおすごしくださいませ💖