こんばんは。
暑かったり、台風が近づいていたり、雨が多くなったり・・・。
梅雨入りは、まだ少し先みたいですが、雨が降ると、身体の調子がイマイチになったり
気分的にも落ち込んだりと、お日さまが隠れてしまうと、心も仲良く！？鬱っぽくなるようです。
そのような時に、私がリフレッシュ&気分転換に、愉しんでいることがいくつかあります♪
手軽にできるのは、柑橘系のアロマを嗅ぐこと！
オレンジは、太陽のような色で、リラックス作用もあるので、心が元気になります❗️
オレンジのアロマがなくても、オレンジやミカンを食べても、皮を剥く時にふわ〜っと爽やかな香りを吸い込んでみて😉
オススメです❣️
もう一つは、少し手間！？がかかるかもしれないのですが
ネイルを塗る🎀
特に梅雨の時期にオススメなネイルが
⬆️ の
キャンメイク
なぜ梅雨にオススメか？というと
ネイルのネーミングが雨にちなんでいるのです☂️
例えば
⚫︎N98 どしゃぶり
⚫︎N97 みずたまり
⚫︎N96 あまやどり
⚫︎N95 あめもよう
など、紫陽花の彩りを連想するようなカラフルな色のネイルたちです。
売場に行くと、ついつい綺麗な色やネーミングに心が踊り、たくさんのネイルをカゴに入れてしまう今日この頃です。（笑）
ネイルを愉しむようになったのは、若い頃は別として！？
抗がん剤治療を受けてからの副作用で爪が脆くなって、割れやすくなってから、爪の保護の為にネイルをするようになりました。
緊急入院して、手術する事になり、看護師さんにネイルを取るように言われた時は焦りました💦
院内のコンビニには売っていなくて、除光液とコットンを妹に持ってきてもらって、取りました！
爪の色を診ることも入院中は大切なようですが、退院してからの外来での診察時には、ネイルして行っていても大丈夫みたいです。
病院や医師の先生によってはNGかもしれないので、確認してみてくださいね🤗
ネイルをつけた手・・・指先を見ると
なんだか幸せな気分になるんだよなぁ
梅雨の時期のネイル、オススメです❣️