こんにちは。
秋晴れが続き、過ごしやすい毎日で、お散歩するのにも嬉しい季節に、なっています。
入院中は、病棟の廊下をお散歩して、リハビリとしていました。
退院後は、家の近所を朝夕の2回、お散歩をしています。
私の家の周りは、田園地域というのでしょうか？田んぼや畑に囲まれて、富士山や大山が望める自然豊かな地域です。
ゆっくり呼吸して美味しい空気を味わいながら、道端に咲く野の花を愛でたり、鳥の声に癒されながらのお散歩タイム♪
そして、私が一番楽しみにしているのは・・・
広場の芝生の上を歩くこと！
ふわふわした、柔らかい芝生の上を歩いていると、大地に抱かれているような
地球に優しく包み込まれているような
心がほわっと温かくなって安らぐのです！
グラウンディングというよりかは、逆に！？
天に昇っていくような？
なんとも言えない心地よさなのです。
ゆっくり歩きながら、その感触を味わって、自然と笑顔になっているのを感じます。
アスファルトの硬い地面を歩くと、足裏から緊張していく感覚を覚えてしまうのですが、それとは正反対に癒されていきます。
自然に感謝して
仲良くしていると
その恵みに授かり
それだけで満たされて
幸せをかんじることができる
そんな感じがしています。
空を眺めて雲の形から何かを連想したり
風や空気感で温度や季節を感じたり
山の方の雲をみてお天気を予測したり
昔の人は、こんな風にして、自然と共に暮らして、その恵みに授かって暮らしていたのだろうなと。
現代社会の便利なものにも感謝していますが、忘れがちになっている自然の豊かさを、もっと肌で感じたりしながら、感謝して、仲良く暮らしていきたいと思う今日この頃です。
秋の雲は、雄大だなぁ。
川の中に白鷺が！
と、思ったら、こんなに近くにも！！
さて、夕方のお散歩に行ってこよう！
少し曇ってきたから、上着を着て行こう。
行ってきます！