最速最短で、時間とお金と心を豊かな人生に変わるエッセンシャリー思考
７ステップ無料メール講座
↑簡単登録はコチラ
こんにちは
最速最短で、あなたの思い込みを手放し『意識レベル』を高め、時間とお金と心が豊かになる起業・経営サポーター 小川佐織です
このブログが、あなたの気づきになると嬉しいです
朝時間の使い方
☾ 『脳科学』を追求すると
私には、朝のルーティンがあります
朝起きてスグに、呼吸法→『脳科学ダイエット』のワーク→運動→入浴→ボイトレ
以上のルーティンで、約2時間かかります
今までは、7時に起きてやってましたが、ルーティンをこなすと9時になってしまう
と言うことは、早起きをするしか解決策がない
それに気づいて、6時に起きる時間を変更することにしました
それに伴い、寝る時間は23時にします
最低7時間寝ないと気が済まないので
出来れば、毎日8時間は寝たいです
朝時間を有効に活用できる人が、人生を制する
それは、定説にもなっていますよね
朝日を浴びて、毎日を快適に過ごす
それだけでも、幸せに包まれてる
そう思います
あなたは、どんな朝時間の使い方をしていますか？
『パワー(ポジティブ)の領域』全人類の２０％
意識レベル200～1000
700-1000 悟り
600 平和
540 喜び（慈愛)
500 愛
400 理性
350 受容
310 意欲
250 中立
200 勇気
『フォース(ネガティブ)の領域』 全人類の８０％
意識レベル 0～199
175 プライド
150 怒り
125 欲望
100 恐怖
75 深い悲しみ
50 無気力
30 罪悪感
20 恥
思いこみやネガティブな感情を手放して、時間もお金も心も豊かな人生を送りたい方は、個別相談へGO
お問い合せやご相談は、コチラのメール宛てにお願いします
この続きは、メルマガで
簡単読者登録は、コチラ↓
最速で、時間とお金と心を豊かな人生に変わるエッセンシャリー思考
↑ご登録下さい↑
にほんブログ村←こちらもクリックをお願いします
本日も、最後までおつきあい頂きまして、
ありがとうございます(*^_^*)
ブログの内容が参考になりましたら、
いいね！をして下さいね
励みになります
記事に関するご質問がありましたら、
コメント欄にお願いします
※ たくさんの方が見る場所ですので、
他人が読んで不快にならない言葉で書いて下さいね
最短最速で、あなたの思い込みをてばなし、時間とお金と心が豊かになる人生好転サポーター 小川佐織
この続きは、メルマガで
簡単読者登録は、コチラ↓
最速で、時間とお金と心を豊かな人生に変わるエッセンシャリー思考
↑ご登録下さい↑
にほんブログ村←こちらもクリックをお願いします
