感情は、消し去ることはできません。
無視することはできますが
無視された感情は人間同様、
傷つき、悲しみ、復讐をたくらみます。
感情は私たちを振り回す、
やっかいなモンスターのようです。
でも、それらを鎖や檻で閉じ込めても
モンスターは「いなくならない」のです。
逆に、モンスターの話を自分でよくよく聴いてあげれば
モンスターは、善いドラゴンに変わることもあります。
どこでも好きな場所に連れて行ってくれる、
真っ白な竜に変わることがあるのです。
（青い鳥の本より）
モンスターを無視していることさえ
気づいていないことって多いんです。
私も、たくさん無視していました。
カラーセラピーは
その無視しているモンスターに
気づくきっかけにもなりました。
モンスターを認めてあげると
自分の力強い味方に変わることがあります。
大きな前進を応援してくる可愛いヤツにもなるのです