PMSって男性には聞き慣れないかもしれません。
今回はPMSについて語るので、男性はなるべく御遠慮を。すみません(謝)。
女性はぜひ、御覧下さい。
女性でも「え？何、ソレ。」って思う方もいることでしょう。
実は私も、その一人でした。
PMSとは月経前症候群の事です。生理の３～１０日前に思いだるさや胸がはったりしませんか？
その症状の重さがPMSと一般的に呼ばれてます。
私はひどい訳ではありませんが、生理前10日から1週間胸が張って痛いんです。
走ったりすると、胸がちぎれそうな感じになりませんか？
中学生の時、胸が成長しはじめた頃もこんな痛さでした。
なんか下腹部も重いし、これはPMSに効果が期待される精油「ゼラニウム」で沐浴だ！！
ゼラニウムとは・・・・・・ フクロソウ科の葉から抽出された精油。甘く優しい薔薇に似た香り。 ６０㎝丈ほどの多年草で、悪魔払いとして住宅の周囲に植えられた。 原産国はフランス、レユニオン島など。 調整(バランス)精油で、精神と肉体のリズムバランスに。 月経痛、ＰＭＳ、むくみ、下痢、更年期など。 そして何よりゼラニウムは「心と身体のクレンジング」とも云われています フェイシャルのオイルクレンジングにもぜひどうぞ！！ お薦めレシピは５ｍｌのマカデミアナッツオイル(キャリア)にゼラニウム１滴。 これで３日分くらいはあると思います。お風呂の中でマッサージしながら オイルクレンジングしたら心地よいですよ！！あとは蒸しタオルで顔を優しく拭いて 洗顔もしくは芳香蒸留水などを含めたコットンで拭きとって下さいね。
うーん、私も心のクレンジングしたかった心境だったかな！？
ホント、その日に選んだ精油って自分の鏡みたいでコワイ…。