倉庫の温度が３７度位あって驚き！！
真夏対策が必要です。日傘が欠かせません。
日焼け止めは去年、SK-ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽﾌﾟﾛﾃｸﾄｴｯｾﾝｽUVを使ってて、
これがすっごく良かったんですが何しろ高い…。
一昨年はｱﾙﾋﾞｵﾝを使ってましたが、顔は良くても腕に塗るとカブれました。
今年は会社の子から薦められたｴｽﾃｨﾛｰﾀﾞｰの日焼け止め。
ﾎﾞﾃﾞｨ用と顔用を購入しましたが、やはり腕にぬると少々のカブれが。
ＳＰＦ値50っていうのが原因かもしれません。
ＳＰＦは１につき１５分間紫外線をガードする値らしく、それを聞いて納得。
ちなみにＳＰＦ50は、常に外回りをする人用らしいですね。
１時間位、紫外線にさらされるとしたらＳＰＦ10位で良さげ。
(SK-ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽﾌﾟﾛﾃｸﾄｴｯｾﾝｽUVは、ＳＰＦ値20位だったから良かったかも)
ＳＰＦ50を塗り続けたら、お肌ボロボロになるかもしれないらしい。
あぁ、後悔…。
暑いんでシャワーだけで済ませたくなりますが、
毒抜きしたいなら、やはりお風呂。
最近、この時季のせいかペパーミントは欠かせません。
ペパーミントは柑橘系と相性良い気がします。
昨夜のお風呂には、ペパーミント２滴とベルガモット３滴を
お塩に入れて湯船へ。スッキリ爽快。
１日の心と身体の毒抜きが出来た感じ。
是非ともお薦めです。