幸せになりたい
そう思ってたら脳は意識に今幸せじゃないと認識させるそうで。
幸福感に満たされない、との事。
なので
私は今、幸せ～、とか
ずぇったいに幸せな○○になる！！
と想ってたがいいそうです。
そうなる姿を想像するのではなく、
そうなった時どんな気持ちになるかを想像すると
現実化しやすいんですって。
何の本だったかしら…。
すいません、忘れてしまった…。アホです。
まあ人間3％の顕在意識しか動かしてないので。
だからあとの97％は潜在意識っていうんですよね。
寝る前に楽しいことをイメージして寝ると潜在意識を働かせられるらしいです。
不安になりがちな人は不安定な夢ばかり観るそう。
私の場合、夢をほとんどみない。というかまったくみない。
熟睡できてるのねぇ…。きっと。
ポリアンヌだったかしら、
今日も良かったを探そう♪ってのは。
そんな肩の力抜いたほうが
心と体と魂にはよろしいのかも。
やっぱり脳と心理学って面白いですね(≧～≦)
というか、人間って面白い生き物です。