皆さま こんにちは。
フィトセラピストの堂山ゆうこです。
先日、HAYAMA CLUBさんにて
「はじめてのPhytotherapy Lesson 」が
スタートしました。
お蔭さまで満員御礼
たくさんの皆さまにご参加いただきました
久しぶりの、人へのフィトセラピークラスでしたが、
本当に楽しい時間を過ごさせていただき
ご参加いただいた皆さまには
心から感謝しております。
このクラスが終わるころには、
皆さま、それぞれの、身体の不調が改善され、
一緒に喜べるようにと願い、
毎月楽しく開催してゆきたいと思います。
そして、ハーブで作る
家庭の「緑の薬箱」が
ご家庭に常備され、
植物のありがたい力で
ご家族皆さまで笑顔いっぱいに
なってくださることを祈りつつ
回を重ねてゆけたらと思います。
最後の実習では、風邪予防のため、
すでに風邪をひいてしまった時のための
ブレンドハーブを作り、お持ち帰りしていただきました。
ハブティーのお味はお口に合ったかな～
自分で、ささっとハーブのブレンドが作れると
本当に楽しくなります
あまりにも楽しく、あっという間に時間が過ぎ、
写真も一枚だけ・・
トホホ・・なかぎりですが
次回は、その楽しい雰囲気が
もっと伝えられるようにと思います
このクラスは、四季を通して、
その季節を快適に過ごすためや、
女性の不調の改善に役立つ
ハーブ、食事、生活の中でのヒントなどを
ご紹介しております。
また、ご参加いただいた皆さまからの
リクエストをいただきながら
後半のレッスンテーマを
決めてゆきますので、
私もワクワクさせていただいております
次回、Lesson2の開催は、
１２月１６日火曜日です。
テーマは「寒さと乾燥に負けない美肌をキープ」
お肌の乾燥でお悩みの方、
乾燥湿疹がつらーい方
もちろん、風邪予防のためにも
健康な皮膚を保つことがとても大切になります。
皆さまからのリクエストをいただき、
実習のハーブフェイシャルスチームの体験と
ハーブティーを使った簡単ローションパックに加えてー
人にもイヌたちにも大好評の
「ダンディライオンチャイ」作りを決定！
楽しみ～
習慣は、なかなかすぐに変えられないけれど、
ちょっとした、手軽なことから、
変えてゆくことができます。
それが、楽しかったり、気持ち良かったり・・・
意外と手軽にできちゃったりすると身体も喜びますよね。
その積み重ねが、ハッと気づくと～
身体が楽に～ と感じていただけたら嬉しいです。
まずはご自身から、
そして、ご家族皆さまへの
セルフケアができるフィトセラピーを
たくさんご紹介させていただきます
ご興味のある方は、是非、ご参加くださいね。
今のところ、まだお席は開いておりますぅ～