秋のお出かけ弁当 肉巻きおにぎり | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

照り照りの肉巻きおにぎり 運動会にいかがでしょう?エッセンスの大久保です。香りに引き寄せられてご近所さんも一緒にお弁当になりそうです。

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ごはんに胡麻や大葉など好きなものを混ぜて俵型に。しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を巻いて 
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はがれないように片栗粉をまぶします。初参加のKaoriさん おチビさんも一緒に参加してくれました。ご苦労様ラブラブ
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みんなでワイワイ作ると楽しい~!焼いてタレをからめて出来上がり。
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里芋とおからのコロッケは揚げずに、パン粉に油少々かけ回しトースターやオーブンで焼いて仕上げます。
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もう一つのお楽しみはレンジとボウルとビニール袋で作る簡単シュー生地。シュー生地って難しいと思ってる方多いですが、

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コツさえつかめば案外簡単。絞りだし袋が無くってもご覧の通りビニール袋でだってできちゃいます。Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室

手間を省いてもふっくらシュー。「幼稚園祭で売れるわ~!売っちゃう?」だって。気が早いつーの!にひひ陽気なママ達です。
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小松菜とじゃこの海苔和えとカラフルジューシー卵焼きも添えて、秋のお出かけ弁当出来ました。
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みんなでワイワイ楽しい試食タイム♪幼稚園ママ達・久々Makoちゃん・Mikkoちゃん・Etukoさん(忘れ物ご注意注意:笑)みんなありがとうドキドキ
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黒胡麻シュークリームはそれぞれ自分で詰めてお楽しみデザート!

シュークリームおうちで出ししたらママの株が上がりそうです。忘れないうちにトライしてみてね!楽しいお客様達に今日も感謝ドキドキ

このメニューの日程はこちら→★


皮から餃子&食べラー教室参加者のSaoriちゃんがブログアップしてくれました→★  ありがとうございます。 


☆*゚ ゜゚*掬ママ日記☆*゚ ゜゚*


余ったシューアレンジ楽しむ 夢はパテシエ長男しゅうくん。Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室
帽子をかぶったかわいい女の子に変身!生クリームとココナッツロングでもじゃもじゃヘアースタイルのアフロちゃんになりました。

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