今日も7人兄弟!?9人家族 | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

今日も4人増えて、

7人兄弟のエッセンスの大久保です。


みんな東京から来て

我が家にホームステイしています。

昨夜は11時過ぎまでこの通りの大騒ぎだったのに・・・
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今朝になったらこの静かさは何?別人みたいです。


昨日から我が家の新米息子たちは

みんな朝は苦手みたい・・・早起き大久保家にようこそ

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しかも野菜も苦手らしい汗・・・野菜ソムリエの所にようこそ


朝ご飯は1日を元気に過ごすためにしっかり食べる!!

大久保家のお約束です。
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メニューはゴマ塩むすび、だし巻き卵、焼き鮭、

納豆、きゅうりとわかめの酢の物、ナス漬け

人参マスタード漬け、豆腐となめこの味噌汁など

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どれも少しづつでしたが、

みんな頑張って食べてくれました。


朝ご飯をしっかり食べるためには、

★夜遅くにおやつ、ごはんを食べない。

★夜更かしせずに、早寝早起きが大切です。


おなか、からだ、あたまをめざめさせましょう!!
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昼には目覚めてこんなに元気!!で~す。
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昼は下石田食堂の海老フライ、コロッケ、白身魚

のミックスフライ弁当400円。

すべて手作りなのが有りがたいグッド!

私のリクエスト「野菜も入れて」に応えての

野菜炒め&マカロニサラダも美味しかった、感謝です。Essence おてがるうちごはん-201108061339000.jpg
この日も暑かったけど、子供達がんばりました。

新米息子たちも応援ありがとラブラブ


夕食はウキウキみんなでバイキングレストランへ

大はしゃぎです。


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焼肉、お寿司、カレー、ラーメンetc...
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でもやっぱり1番は、お楽しみデザートですよね!

この笑顔γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
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中でも綿菓子とポップコーンは行列です。

箸でなく腕に巻き付けちゃうこもいましたが・・・
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楽しい夕食の後は、我が家で花火ドンッ
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7人一緒だと花火も楽しそうо(ж>▽<)y ☆

夜はまた部屋に7人、どたばた盛り上がってました。


明日も良い日になりますように(*´Д`)=з

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