余り物でおつまみ | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

エッセンスの大久保です。


教室の余り物でおつまみにリメイク


筍の漬物は食べるラー油にからめて

食べらー筍


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叩きごぼうに、塩もみきゅうりのクラゲ和え


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豆腐の落とし揚げはみょうがとあさつきをのせ

ポン酢かけに
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筍の漬物で

春キャベツと筍のぺペロン・チーノ
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塩を入れたお湯でゆで上げ時間の1分前に

キャベツ投入

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じっくりにんにくをオリーブオイルで炒め香りが出たら

ゆでたパスタ、キャベツ、筍、鷹の爪も炒めて
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ぺペロンチーノ完成

キャベツも筍もシャキシャキがいいですね!


パパのビールも進みますビールワイン

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