45歳からの美しくなる習慣 美習慣セラピーの吉本幸恵です(^_^)
今日の東京は朝から蒸し暑い１日でした。
日差しも朝８時でも強く、サングラスに日傘がかかせませんね。
もう紫外線でシミ・シワができやすく、真皮のコラーゲンも破壊されるため老化が進むことは皆さんご存じですよね。
日傘に帽子、サングラス、手袋で完全防備の方も時々見かけます。
日焼け止めはこちらも塗り忘れないでしょうか？
暑くなってくると８分丈のパンツなど履きます。
私は身長が154cmと低いので短丈のほうがバランスがいいようです。
ちゃんと足まで日焼け止めを塗っておかないと、地面からの照り返しで足だけ黒くなってしまいます。
自分で見えにくいところこそ気を配りましょう(^_^)
エスカレーターや階段、電車の中など、他の人は顔より見ているかもしれません。。。
１日１美☆の美習慣で美しく、快適に過ごしましょう(^_^)