こんにちは
おうちで！自分で！簡単に予防医療！
40代ママが美しくなる美習慣セラピー主宰 予防医療・美容ナース吉本幸恵です
今日はグループレッスンの方とランチ会でした(^_^)
テーマは晩夏～秋にかけても美習慣レッスン♪
カラダって自然とリンクしているので、
これから起こりやすいことをカラダとスキンケア・食事で気をつけることを中心にお伝えいたしました。
今日のお店は銀座のナタラジ。
インドカレーのお店です。
ナンはもちもちで絶品でした。
豆のカレーときのこのカレーを選びました。
中辛ですが、マイルドなお味です。
糖質オフ中の方には全粒粉で作ったロティにも変更できました。
チャイとキールというライスプディングが甘くて美味しかったです。
ここのカレーは優しいマイルドな辛さでナンがもちもちしていて美味しかったです。
今日は私が今実践している肌育のこともお伝えいたしました。
40歳になったら肌を育てるケアが大事ですね。(^_^)
自分の体質を知って、シミを予防！
毎日の習慣でシミを改善！する肌育はじめませんか？
【日時】9月13日(金) 10:30~12:30
9月14日(土) 10:30~12:30
どちらも同内容ですので、ご都合にいい日をお選び下さいね(^_^)
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