こんにちは
おうちで！自分で！簡単に予防医学！
40代ママのエイジングケア美習慣セラピー主宰 吉本幸恵です
昨日の「内から、外からキレイになる！ランチ会」で肌診断をしましたら、みなさま乾燥肌気味でした。
私の使っている肌チェッカーは
水分量
油分量
ハリ
がチェックできて、真ん中の□より右だとプラスなので潤っている
左だとマイナスで不足している表示がでます。
30~40代の働く女性のパーソナルスタイリストのチカさんはやや乾燥肌
「えー！反対でやって～」と言われ反対の頬でやっても同じ結果でした。。。（ばらしちゃった）
ちなみに私の今朝の結果は
右にきているので潤ってます。
乾燥肌なのにますます乾燥肌になる原因は
朝の洗顔料での洗顔
コレを続けている方が多いのです。
10~20代の頃ですと皮脂の分泌もよくて、朝からベタつく所もありますが、
皮脂は天然のクリーム
と言われていて、取りすぎると表面を保護する油分の膜がなくなり乾燥が進んでしまいます。
乾燥がすすむと・・・
しわ
になりますので、40代以降～からは
朝の洗顔はぬるま湯洗顔だけがオススメです
先日もプライベートレッスンに来て頂いた方に
朝の洗顔はぬるま湯洗顔のアドバイスをしたら、
えー。汚れが落ちないような気がする～とおっしゃっていましたが、
やめてもベタつくこともなかったです。
今までの「洗顔料で洗顔が当たり前」との思いこみだったのですね。
と、ご感想を頂きました。
乾燥肌でお悩みの方は是非お試しくださいね(^_^)
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