こんにちは
自分で！自宅で！簡単に！
40代ママが元気にキレイになれる！美習慣セラピー主宰 吉本幸恵です
今日の東京は暑くなりそうです。
梅雨の合間の暑い日は水分補給で熱中症を予防しましょう(^_^)
7/17日のランチ会でも使いますツヤ肌チェッカー
生理前と生理後ではこんなに違いがあります。
こちらは生理前
上から水分、中が油分、下がハリ
真ん中の□がノーマルの印です。
私の生理中（５日目）は
水分：ノーマル
油分：+１
ハリ：ノーマルですが、
生理後の卵胞期【ビューティー期】では
水分：+２
油分：+４
ハリ：+２
どちらも朝の洗顔後、化粧水と美容液で整えた後の数値です。
生理前のPMSが起こりやすい【セラピー期】では水分が少なくなったり、油分が多くなったりしやすいですし、生理が始まったばかりでは水分が少なくなりやすいです。
その時の状態で化粧水の量を調整してコントロールできるって自分だけの贅沢ですね^_^)
今日の体調に合わせた美習慣で、今日も明日も快適に過ごしましょう(^_^)
【残3名さま】
【内から、外からキレイになるランチ会】
【日時】7月17日（水）12時から14時（予定）
【場所】表参道 ドゥ・アンジュ（http://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13125426/）
【人数】6名様
【料金】5,000円（ランチ代込）
※事前入金をお願いしております。
領収書が必要な方はメッセージ欄にお書きください。
⇒お申し込みはこちらからお願い致します。
【内容】
…ファッション編…
・あなたはどんなイメージを持たれてる？ 見かけイメージチェック
・なりたい自分になるためのイメージ別1ポイントアドバイス
・ストールの巻き方デモンストレーション
…体質編…
・あなたはどんな体質をしている？ 今の体質チェック
・毎日を元気にキレイに過ごすための体質別1ポイントアドバイス
会場のドゥ・アンジュは表参道の裏手にある、
オシャレな隠れ家レストラン。
以前、たまたま行く機会があり、とっても素敵な雰囲気に
いつかランチ会をしたいなぁ…と思っていた場所です。
話題のパンケーキやワッフルが楽しめます。
今回は、パンケーキランチとワッフルランチの二種類から
お選びいただけます。
ただ、パンケーキは焼くのに時間がかかるため、
先着4名様限定となります。
お申込みの際に、お好きなメニューをお選びくださいね！
⇒お申し込みはこちらからお願い致します。
みなさんとお会いできることを楽しみにしています。
よかったら、ぜひご参加くださいませ。
40代ママの元気が家族をハッピーにする！
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