5/29(水)アーユルヴェーダでPMS改善！アーユルヴェーダランチ会
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こんにちは
40代ママのPMS不調を自分で改善！
美習慣ライフクリエーター 吉本幸恵です
昨日は以前から興味があった銀座にありますドイツ式フットケアサロンPure Bodyの大多和さんとランチしました。
お会いするのは２回目ですが、すごく気さくな大多和さんで、とてもお話がおもしろいんです。
場所は今月で閉館になってしまう西洋銀座ホテルでした。
お互いお野菜のバイキングは２皿ずつおかわりしましたよ(^_^)
サロンに連れて行って頂き、初めて足の健康診断を受けました。
行ってみたかったのはヒールたこがあるのと、知らず知らずに変な癖がついてバランスが崩れていないか知りたかったためです。
足って一生使うわりにあんまりケアしていませんよね。。。
ヒールたこもきれいに削って頂きマッサージも気持ちいい～
思わず寝そうになりました(^_^)
足型も取って頂き、採寸したら足のサイズが21.4cm！
22cmの靴でも大きいはずだ。。。
ますます靴選びが困難になりそうです。。。
自分の足を後ろからみたのは初めてでこんな足しているんだ～っとあらためて自分を知る機会になりました。
何かおかしいところがわかりますか？
大多和さんより右足が靴の大きさより下がっているとご指摘を受け、これから靴を選ぶときのアドバイスや歩き方、お家でできる簡単ストレッチのセルフケアまでアドバイス頂きました(^_^)
施術しているときは職人の大多和さんです(^_^)
初めて足の健康診断を受けましたが、自分を客観的に知るいい機会になりました。
まだ大丈夫と言われましたが、このまま癖を重ねていくとハンマートゥになりそうでした。
靴って自分の足にぴったり合う靴ってなかなかないので、気をつけていくポイントをしっかり抑えて靴選びしたいと思います。
外反母趾でお悩みの方、ウオノメ、たこでお悩みの方は是非！診断を受けてくださいね(^_^)
足は１日中あなたの体重を支えています。時にはいたわりましょう(^_^)
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今ならモニターさん募集もありますよ～。
もう１つびっくりしたことがありました。
スカートがクルクルまわる訳とは・・・
なぜでしょう？次回お伝えしますね。
5/29(水)アーユルヴェーダでPMS改善！アーユルヴェーダランチ会
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6/13(木)うるおい漢方×美習慣セラピー漢方de不調改善ランチ会
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日程：５月23日（木）10:30~12:30
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