こんにちは
女性ホルモン力アップで40代ママのPMS・プレ更年期の不調改善！
セルフケア美習慣の専門家 吉本幸恵です
今日の東京も雨で風も強いです。
春の嵐でしょうか？
昨日は長女の卒業記念でお友達とディズニーシーに行くのに付き合いました。
パーク内では自由なのですが、まだ子どもだけでディズニーに行かせるにの抵抗があって。。。
雨のディズニーシーはレインコートが必需品ですね(^_^)
4月1日からの新！美習慣メールレッスンが好評です(^_^)
「まさに今！」
「私のこと書いてますか？」などご感想を頂いています。
昨日の２日目は
どうしたら女性ホルモンバランスが整うの？
40代からの不調は女性ホルモンが関係しています。
一生のうちで分泌される女性ホルモンはほんのティースプーン１～２杯ほど。
女性ホルモンはカラダの中だけでしか作られないので、上手に補う。分泌しやすくするなどご機嫌とりながら付き合っていくことで、カラダもお肌の不調も改善できます。
では、どのように付き合っていくの？はメールレッスンでお話しています
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◆PMSを改善して女性ホルモン力アップの美習慣お役立ちサロン♪
日程：4月12日（金）10:30~12:30
4月23日（火）10:30~12:30
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